Las siguientes son algunas sugerencias en cómo hacer frente a la época navideña.

¿Que quieren sus niños?

Hágalos elaborar una lista. Eso ayudará a los niños a dar prioridad, particularmente en las edades 6 a 12 años.

Separe la lista en “los regalos caros” y “a precio bajo”. Incluya los costos, tales como la anualidad para el nuevo teléfono celular.

Pídales opciones en las dos categorías - así no pedirán solo “costosos”.

Si quieren agregar algo a la lista, pídales primero quitar algo de ella.

No les compre cualquier cosa que no está en la lista.

Haga que guarden la lista. De esta manera el niño aprenderá distinguir entre la promoción y el artículo en sí mismo. Cuanto más se acerque Navidad, pida que escojan los favoritos así que no contarán con todos.

No los compre todo en la lista.

Recuerde darles pequeños regalos para ayudar a balancear las expectativas.

Acentúe que la Navidad no es sólo sobre la recibir regalos, sino también sobre regalar.

El arte de empacar

Con la época del reparto de regalos llegando, déjenos consideran el arte de empacarlos: ¿Es el esfuerzo detrás de esos dobleces exactos, elaborados lazos y moños junto con los minúsculos ornamentos realmente y la escogencia del papel, algo que vale la pena? Sí - una investigación dice que si lo es.

Un regalo bien envuelto influencia al recipiente para valorarlo más.

Al parecer la envoltura de un regalo es una señal visual que crea una respuesta casi involuntaria. La relación con repetidos acontecimientos felices en las vidas de la gente, tiene un efecto de intercalar buen humor que, alternadamente, predispone actitudes positivas.

El estrés

Si usualmente hace una hora de ejercicio diariamente, acomódese con menos.

¿Esta solo(a)? Es bueno algunas veces. Redescúbrase. Recargue sus baterías.

Concéntrese solo en mantener su peso. Pero si se le antoja un postre, cómaselo.

Es su casa; usted pone las reglas. ¿Tiene parientes que toman mucho? Hable con ellos antes de que lo hagan. No tiene que ser una plática negativa.

No tiene que comer más de lo que quiera, pero coma de todo un poco.

Haga que la comida se alargue lo más que pueda. No repitiendo porciones, pero comiendo el postre después de un juego de mesa o un rato de amena charla.

Y por ultimo: canalice sus frustraciones. Sirva de voluntario, solo o con algún familiar o amigo.

¿Buscando trabajo?

Esta época navideña no es razón para que las personas que están buscando trabajo, pierdan el interés.

Aquí están cuatro consejos para sacar la mayor parte del 2011 y recibir en el Año Nuevo con un nuevo trabajo.

1.Encuentre el tiempo para atender y disfrutar de los eventos de fin de año. La mejor manera es con un empleado actual de esa compañía. Tenga sus tarjetas de presentación listas, así como una positiva y paciente actitud.

2.Los empleadores que están cerrando el presupuesto pueden hacer contrataciones de última hora, mientras que otros se alinearán las entrevistas para enero. Continúe enviando resumés y haciendo contactos.

3.Los empleadores toman vacaciones a menudo durante los días de fiesta, y algunas compañías utilizan las agencias que proveen de personal. El trabajo temporal puede ofrecer una opinión interior una compañía, así como efectivo adicional.

4.Utilice su tiempo libre para aprovecharse de recursos de desarrollo en línea, tales como: OnetCenter.org - QuintCareers.com - Hoovers.com - LinkedIn.com

Tenga presente que los empleadores comprueban sitios sociales de la red tales como Facebook, así que evite las declaraciones y fotos que le impedirán conseguir una llamada para una entrevista.

Fuente: SMU Southern Methodist University

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