La ola de calor va en aumento y Pretoria podría alcanzar los 30 ° C al final de la semana.

Los primeros pronósticos sugieren que Pretoria podría experimentar sus primeras temperaturas post-invierno de 30°C en la nueva semana laboral.

El meteorólogo de VoxWeather, Michel Cordier, explicó que a partir del jueves el aire cálido tropical se desplazará hacia el noreste del país y la temperatura superará los treinta grados.

“Este aire cálido se debe a la extensión del interior occidental, lo que ayuda a transportar aire caliente desde el norte de Sudáfrica hacia el noreste del país.

“Además, hay un sistema de alta presión sobre Zimbabwe y Mozambique que se está extendiendo por Limpopo, Gauteng, el noroeste y Mpumalanga. El sistema de alta presión predominante mantiene el aire caliente a nivel del suelo”.

A continuación se ofrecen algunos consejos de seguridad para prepararse para una ola de calor:

  • Beba mucha agua: El agua sigue siendo su mejor opción para refrescarse durante el calor. El clima cálido implica más sudoración, lo que puede ser un problema de salud. Mantenerse hidratado también puede ayudar a regular la temperatura mientras enfría el cuerpo.
  • Planifique adecuadamente las actividades al aire libre: las aventuras en climas cálidos pueden ser un desafío. Para evitar un golpe de calor, debes planificar cuidadosamente tus actividades al aire libre. Por ejemplo, puede planificar sus actividades al aire libre para momentos del día que sean un poco más frescos que otros.
  • Asegúrate de usar ropa ligera: La ropa como la sintética puede ayudar a regular tu temperatura corporal. Otra cosa que debes considerar es utilizar protector solar para protegerte de los dañinos rayos del sol en estos días. Sin embargo, hay días en los que el calor es insoportable y conviene evitar hacer nada al aire libre.
  • Toma el control de tu salud: ¿Sabías que el calor puede afectar tu salud de varias maneras? El golpe de calor puede afectar a cualquier persona. Además, puede provocar una emergencia médica que puede provocar daño a los órganos y, en algunos casos, la muerte.

Aquí hay algunas estrategias que puede utilizar para mantener su hogar fresco este verano:

  • Cierra las cortinas o persianas para reducir la cantidad de luz solar que ingresa a tu casa.
  • Apague la caldera y todos los demás electrodomésticos importantes que calientan su espacio.
  • Mantenga las puertas cerradas en las habitaciones no utilizadas.
  • Abra las ventanas por la noche, cuando baje la temperatura exterior.
  • Reemplace sus luces incandescentes con luces LED de bajo consumo.
  • Limita tu consumo de alcohol



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