Para lucy haleera necesario que una persona tocara fondo para dejar de beber.
“La mañana del 2 de enero de 2022 tomé la decisión de hacer todo lo que esté en mi poder para recuperarme”. Lindas y pequeñas mentirosas alumbre, 35, dijo Gente en una entrevista publicada el viernes 13 de septiembre. “Sabía que si seguía así, habría perdido todo lo que me importaba. Fue la elección más aterradora de mi vida, pero también fue el mejor regalo. Cuando hice ese cambio, todo lo demás cambió. Toda mi vida ha cambiado”.
Hale tenía 32 años en ese momento y comenzó a beber a los 18.
Dijo: “Desde que era muy joven, siempre me sentí solo e incomprendido. “Cuando era adolescente, consumí alcohol, lo que apagó mi cerebro. Y funcionó para mí durante un tiempo, hasta que se hizo muy oscuro”.
Según el actor, se sentía “incapaz de controlar estas emociones extremas” a pesar de que estaba decidido a dejar de beber.
“Realmente tuve que pasar por mi propia recuperación”, dijo. “Me tomó muchos, muchos, muchos años, muchas recaídas, muchos momentos oscuros, muchos cayeron de bruces en sentido literal pero figurado, para saber qué estaba funcionando en mi vida. , para saber por qué bebo, porque elimina el alcohol. es sólo una parte”.
Una vez que Hale decidió volverse sobrio, fue su trabajo lo que lo mantuvo en el camino.
lucy hale
Día Dipasupil/Getty Images“Si soy completamente honesto, sin mi trabajo y sin ese proceso creativo, no sé si lo habría logrado”, dijo Hale. Gente. “Creo [Pretty Little Liars] y mi amor por lo que hago fue verdaderamente mi Estrella Polar, me dio un propósito y todavía me lo da. Pero estaba constantemente en este ciclo de estrés y ansiedad extremos porque tenía que presentarme a trabajar y seguir adelante. Y “continuar” empeoró el consumo de alcohol… Quedé atrapado en este ciclo del que no podía salir.
En enero, Hale cumplió dos años de sobriedad.
“Éste sigue siendo el mayor regalo que me he hecho. Estoy muy agradecida por otro año de crecimiento, dolores de crecimiento, lecciones, felicidad y autodescubrimiento”, escribió en Instagram a principios de este año. “Poder mostrarme como yo misma y ser bienvenida y esa aceptación es algo que hago. No lo tomes a la ligera.”
Varias de las estrellas más importantes de Hollywood han sido sinceras sobre sus viajes tranquilos a lo largo de los años. Kelly Osbourne, quien anteriormente habló sobre su sobriedad durante seis años, reveló en abril de 2021 que una vez más estaba al borde de una recaída y estaba trabajando en los siguientes pasos. “No estoy orgulloso de ello. Pero he vuelto a la normalidad”, escribió. […]
Hale agregó en ese momento: “No existe una forma correcta o incorrecta de sanar y es personal y única para cada uno de nosotros. Mi único consejo es mantener la mente abierta, tener curiosidad y encontrar personas que te vean. Cada vez mejora más”. tiempo.”
Si usted o alguien que conoce está luchando contra el abuso de sustancias, comuníquese con Línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-AYUDA (4357).
