La estrella de Fórmula 1 Lewis Hamilton aparece a menudo en los éxitos de Netflix Conducir para sobrevivir Serie, abierta en su larga lucha con la salud mental.
hamilton dijo El tiempo del domingo periódico que padecía depresión desde los 13 añosalgo que atribuye al estrés de correr desde una edad temprana y a las dificultades en la escuela en su ciudad natal de Stevenage, al norte de Londres.
Hamilton, que ahora tiene 39 años, dijo:
“Creo que fue la presión de la competición y la lucha en la escuela: el acoso. No tenía con quién hablar. Al principio luché por calmar mi mente. ”
El piloto dijo que desde 2020 se despierta a las 5 de la mañana para meditar, además de hacer retiros silenciosos y correr 10 km: “Es una excelente manera de entrar en contacto conmigo mismo, con mis sentimientos internos, para comprender lo que desear “
Hamilton es siete veces campeón del mundo de Fórmula 1. Ahora ocupa el sexto lugar en la clasificación de títulos de pilotos.
