Nota del editor: El último de una serie de informes de Deadline sobre cómo los desarrollos actuales en los medios y el entretenimiento están afectando la salud mental.
Inmediatamente después de Covid y tras el doble golpe de Hollywood el año pasado, tras la actual recesión, es un momento particularmente difícil para mantener la salud mental de quienes trabajan en la industria.
Sarah McCaffrey, una terapeuta británica muy versada en las exigencias de la vida en el set, señala que el entretenimiento es una industria que ofrece una fuerza laboral en gran parte independiente que, para empezar, ofrece “baja confianza y bajo control”. Si a esto le sumamos la agitación de los últimos años, la ansiedad en todo el mundo va en aumento.
McCaffrey, fundador de la empresa de salud mental Solas Mind, ha trabajado en todo, desde Netflix. Guía al drama de Hugh Jackman hijo y AppleTV+ caballos lentos, afirma que mirando hacia el futuro, “la gente está preocupada: “¿Qué pasará con el sector? ¿Conseguiré otro trabajo? ¿Este despido durará para siempre? “Mientras algunos están considerando quedarse en el campo, otros regresan a trabajar y enfrentan ‘tiempos difíciles'”, dice, “como si recuerdan lo estresante y difícil que es su línea de trabajo.
Según Noelle Adames, terapeuta que trabaja con The Artist Wellbeing Company en el Reino Unido, Lou Platt (puedo destruirte), cuando tal regreso puede parecer un “síndrome del impostor” para “las personas que se sienten un poco oxidadas en su trabajo”.
Dadas estas tensiones intensificadas, los terapeutas con los que hablamos argumentan que tal vez nunca haya habido un momento más urgente para contar con un médico que pudiera ayudar a quienes luchan. Como explica Adames, el papel del terapeuta designado es brindar un “lado de seguridad” para cualquiera que “sienta algún temblor” en el elenco y el equipo.
Las formas en que su experiencia puede beneficiar al individuo más que al colectivo son innumerables.
Barton Goldsmith, un veterano del espacio de Los Ángeles que ha trabajado en producción desde 1985, señala que los terapeutas pueden ser principiantes en el manejo de material cargado de emociones, ya sea una historia de violencia doméstica, embarazo adolescente o final de la vida. En su opinión, todo set debería tener un terapeuta, sobre todo si “los niños, cualquier cosa romántica, [or] “nada peligroso” están involucrados.
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En el nivel intermedio, dice McCaffrey, los terapeutas pueden ser útiles para procesar la producción misma. Según señala, la producción suele ser “muy intensiva y las horas extremadamente largas”. En este sentido, señala, “es muy, muy difícil para la gente encontrar algún tipo de equilibrio entre la vida laboral y personal porque no hay tiempo”.
McCaffrey añade que, dado el tiempo limitado disponible durante la producción, los terapeutas del set suelen sustituir a los terapeutas que los creadores ven en su vida diaria. “Dondequiera que haya estrés, encontramos una manera de liberarlo”, dice Goldsmith, ya sea que se trate de la familia, las finanzas, las relaciones o una tragedia inesperada.
Si bien el trabajo de The Artist Wellbeing Company se realiza principalmente de forma virtual, Adames dice que los terapeutas de películas y programas de televisión a menudo trabajan en estrecha colaboración tanto con RR.HH. como con el coordinador, y se reúnen con los productores en preparación para identificar problemas específicos de la producción. “Leímos el guión, profundizamos en las cosas, nos sentamos a la mesa y lo leímos si era posible”, dijo. “Entonces, cuando lleguemos, podremos tener una idea de dónde podrían estar algunas de las rupturas o temblores”.
Adames, a quien le gusta darse a conocer desde el principio visitando áreas comunes como el mostrador de servicio de manualidades o el trailer de maquillaje y peluquería, dice Adames que cuando el trabajo está realmente en el set, es un equilibrio entre “estar realmente allí y estar presente teniendo ‘ es sin ser ‘intrusivo’. »
Varias herramientas pueden resultar útiles al trabajar con clientes, como en el consultorio de cualquier terapeuta, ya sea visualización, trabajo de respiración o ejercicios de conexión a tierra. Lo más importante, al final, dice Goldsmith, es ayudar a las personas a desarrollar un “conjunto de habilidades” que pueda mantenerlas en un “estado mental positivo” incluso cuando enfrentan los desafíos que enfrentan. Es más fácil decirlo que hacerlo, “especialmente en Hollywood”. “.
Como ocurre con cualquier práctica terapéutica, es imperativo trabajar para mantener la confidencialidad del cliente. Adames siempre se asegura de que el cliente sea consciente de que su empresa es diferente de la producción misma. Al proporcionar información a la producción sobre la cantidad de personas que participan en la terapia, Artist Wellbeing nunca revelará nombres u otra identificación.
“Pensamos que si la manufactura es el mundo, somos una especie de satélite que está ahí. Así que tienen la opción de contactarnos de forma confidencial por correo electrónico o por teléfono y decir: ‘¿Puedo tener una sesión con ustedes?'”, dice.[If] tenemos preocupaciones de seguridad [if] nos preocupa su bienestar, por eso debemos romper la privacidad. Pero si no, no lo haríamos”.
“Un gasto tan pequeño… pero tan impactante”
Si bien la terapia del tiempo es un campo en crecimiento que parece practicarse más hoy en día en el Reino Unido que en los EE. UU., los terapeutas con los que hablamos acordaron el acceso, sin importar para quién trabaje o dónde filme, aún no son populares. Como alguien que ha recibido comentarios entusiastas sobre su trabajo (a veces, de personas que han experimentado la terapia por primera vez en el programa), McCaffrey espera que los productores de toda la industria se involucren más en la práctica de considerar las necesidades de salud mental de sus equipos. . el principio
“Creo que toda la industria es muy reactiva”, dice, “y necesitamos volver a ser proactivos y construir con tiempo para analizar estas cosas”.
Adames añade: “Sólo recuerdo que la gente creativa se entrega cuando está en el set, y la gente [are] capaces de dar lo mejor que pueden cuando sienten que algo los frena. El bienestar social no pretende interferir con el proceso. Simplemente estamos ahí para ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial”.
El punto clave que McCaffrey, Goldsmith y Adames esperan dejar con los productores es que, en lugar de representar un costo significativo en la producción, la terapia puede ser en realidad una ventaja porque ahorra tiempo y dinero al equipo. “No hace falta una fortuna”, dice McCaffrey. Creo que se preguntan qué tan pequeño es el costo, pero es muy impresionante en términos generales. “
En un momento en el que los presupuestos se estiran en lugar de llenarse, Adames aconseja que, como mínimo, los productores deberían consultar con un profesional de la salud durante la preproducción, donde podrán ayudarlos a evaluar los desafíos que presenta su proyecto y lo que significan para ellos. equipo “[They] Podría decir: “Este es el contenido de tu producción”. Así de grande es tu tripulación. Brotará toda la noche. ¿Cuáles son las tensiones que se suman a esta producción?’”, explica. “‘¿Y cómo podemos ayudarte a que sea lo más difícil posible para todos?’
“La gente debe proteger“
Cuando se trata de consejos para profesionales del cine y la televisión que luchan contra la salud mental y no tienen acceso a ayuda profesional, cada terapeuta con el que hablamos tenía recomendaciones diferentes. Para McCaffrey, lo más importante para “la salud mental y la resiliencia es la conexión… mi mejor consejo sería, en realidad, simplemente conectarme con otras personas que entienden y están pasando por lo mismo”. (Del mismo modo, Solas Support, un programa de bienestar dirigido específicamente al sector creativo de Solas Mind de McCaffrey, se lanza este mes).
Adames recomendó hacer un inventario personal honesto de los sentimientos y encontrar una manera de procesarlos, ya sea escribiendo un diario, trabajo sensorial o hablando con compañeros que estén pasando por algo similar. “No te compares con los demás, no entres en las redes sociales y no mires lo que hacen los demás; concéntrate en ti mismo, en lo que necesitas”, dice el terapeuta. “Asegúrate de descansar lo suficiente, mantente hidratado, rodéate de cosas positivas que te animen: cuida tu cuerpo, cuida tu mente”.
“Asegúrate de descansar lo suficiente, mantente hidratado, rodéate de cosas positivas que te animen: cuida tu cuerpo, cuida tu mente”.
– Noelle Adames, Compañía de Bienestar de Artistas
Zuri Pryor-Graves, terapeuta y coordinadora íntima con sede en Atlanta que ha trabajado en proyectos como la próxima adaptación de Netflix de August Wilson. Lección de pianoaconseja a los profesionales del cine y la televisión que “sepan que hay ayuda disponible y hagan preguntas”, que consulten los recursos de salud mental de la producción y su asociación, ya sea que incluyan terapia oportuna o no.
“Permítase hacer eso y defenderse. Siento que la gente necesita defenderse si eso es lo que quieren”, continúa el terapeuta. “La razón por la que los coordinadores de intimidad pueden quedarse es porque la gente dice: ‘Vaya, eso es realmente’. Genial. Eso es realmente genial y me siento mejor. Puedo hacerlo mejor”.
En última instancia, dice Adames, es importante reconocer que a pesar de los desafíos actuales de la industria, ellos también desaparecerán. Incluso si la gente necesita buscar un trabajo paralelo que les ayude a sentirse “nutridos y satisfechos” mientras continúan regresando a la producción de forma regular, sugiere: “Puede ser un poco difícil ahora, pero sigan adelante”.
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