Mientras los incendios forestales arrasan zonas como el sur de California, Oregón y Nevada en medio de una enorme ola de calor, los miles se van mientras los bomberos trabajan para extinguir las llamas. Los residentes de estas áreas y sus alrededores ahora enfrentan una mala calidad del aire, lo que puede ser particularmente preocupante para los ancianos, los niños pequeños y las personas con afecciones respiratorias.
¿Agregas un purificador de aire a tu ayuda doméstica en momentos como estos? ¿Debería evitar por completo las actividades al aire libre cuando la calidad del aire es mala?
Afortunadamente, existe un recurso llamado Índice de calidad del aire fue creado por la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. en 1999 para ayudar a monitorear la calidad del aire para que pueda comprender su impacto potencial en su salud.
¿Qué es el ICA?
El AQI informa qué tan limpio o contaminado está el aire en su área y qué efecto puede tener en su salud respirar el aire exterior. El pronóstico del AQI está disponible en más de 500 ciudades de EE. UU.y puedes ver un mapa interactivo que evalúa la calidad del aire en los EE. UU. y Canadá. El índice está en una escala de 0 a 500 (0 es aire limpio y 500 es aire muy contaminado). Fuera de EE. UU., puede buscar en Índice global de calidad del aire para los niveles globales de contaminación del aire.
El AQI tiene en cuenta cinco de los principales contaminantes del aire que están regulados por la Ley de aire limpio. Estos contaminantes son el ozono a nivel del suelo, la contaminación por partículas, el monóxido de carbono, el dióxido de azufre y el dióxido de nitrógeno.
Qué significa cada categoría de AQI:
- Muy bien (verde): 0-50 AQI significa que hay poco o ningún riesgo para la salud relacionado con la calidad del aire.
- Medio (amarillo): 51-100 AQI indica una calidad del aire aceptable, pero dependiendo del tipo de contaminantes en el aire, algunas personas que son sensibles a la contaminación o tienen problemas respiratorios pueden verse afectadas negativamente.
- No saludable para cuerpos sensibles (naranja): 101-150 significa que existe un riesgo para la salud de niños, adultos mayores y personas con enfermedades cardíacas y pulmonares. Es poco probable que la población sana en general esté en riesgo para la salud.
- insalubre (rojo): 151-200 AQI se considera inseguro y cualquiera podría experimentar efectos adversos para la salud debido a la contaminación del aire.
- Muy poco saludable (púrpura): 201-300 AQI es una clasificación de riesgo de salud grave para todos y es posible que vea una advertencia de salud en su teléfono o aplicación meteorológica.
- Peligroso (granate): Un AQI de 300 o más se considera peligroso y es probable que se emita una advertencia de emergencia o evacuación.
Qué hacer cuando la calidad del aire es mala
Si la calidad del aire en su área se ve comprometida, hay varias cosas que puede hacer para protegerse. Se debe prestar especial atención a quienes tienen la salud respiratoria, pulmonar o cardíaca comprometida, así como a los niños y adultos mayores que generalmente son más vulnerables.
Si la calidad del aire no es saludable (101-150)El sitio web de AQI recomienda que las personas sensibles a la contaminación (es decir, personas con enfermedades pulmonares, asma, niños, adultos mayores y trabajadores al aire libre) reduzcan o limiten su exposición (el tiempo que pasan trabajando o realizando actividades al aire libre). Si la calidad del aire está en un rango más moderado (51-100), aún puedes protegerte reduciendo el tiempo que pasas al aire libre si te preocupa ser sensible a los niveles de contaminación.
Si la calidad del aire cae en el rango rojo o insalubre (151-200)El AQI recomienda que las personas con mala salud eviten el trabajo o las actividades prolongadas al aire libre. Todas las demás personas que no corren riesgo de salud deben limitar el tiempo que pasan al aire libre.
Si la calidad del aire en la zona es muy insalubre o peligrosaEs probable que los medios de comunicación, las aplicaciones meteorológicas y más emitan una alerta de emergencia. Si este es el caso, todo el mundo debería evitar en la medida de lo posible salir y exponerse al aire. Las personas con mala salud no deberían salir en absoluto para protegerse.
¿Debería usar una mascarilla cuando la calidad del aire es mala?
Si le preocupa la calidad del aire que lo rodea, puede ser útil usar una mascarilla siempre que esté expuesto al aire peligroso. Asegúrate de que tu una mascarilla se considera N95 y se ajusta suavemente sobre la nariz y la boca. Mascarillas quirúrgicas, mascarillas médicas. y los pañuelos atados sobre la nariz y la boca no están diseñados para filtrar la contaminación dañina del aire y no lo protegerán.
Un purificador de aire también puede ayudar a reducir el humo y la contaminación. Estos son los Los mejores purificadores de aire para comprar. si le preocupa la calidad del aire dentro y alrededor de su casa.
