Kathy Bates revela que ha perdido 100 libras en los últimos años

Kathy Bates se siente más seguro que nunca después de perder 100 libras.

“Me ha ayudado mucho que, en los últimos seis o siete años, haya perdido 100 libras”, dijo el actor, de 76 años. Variedad en una entrevista publicada el miércoles 11 de septiembre. “No creo haber estado tan delgada desde que estaba en la universidad”.

Bates explicó que perder peso la ayudó a abordar su último proyecto, CBS. Matlock reiniciar, con facilidad. Antes de mezclar MatlockBates es el último en jugar American Horror Story: Apocalipsis publicado en 2018.

Si bien Bates se ha centrado en su vida personal en los últimos años, admitió que tuvo más dificultades durante el rodaje del programa. La ley de Harry de 2011 a 2012, donde tuvo sobrepeso.

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“Tuve que sentarme cada minuto que podía. Fue difícil para mí irme”, pensó. Me da vergüenza haberme dejado levantar, pero ahora tengo tanta energía.

Bates está considerando dejar de fumar a continuación Matlockpero no está dispuesto a dejar de jugar.

“No puedo creer que esté hablando de hacer programas de televisión, pero esto ha sido un desafío y muy divertido”, dijo a la estación. “Matty es definitivamente mi alfombra mágica en este momento y quiero que esté aquí por mucho tiempo”.

A principios de esta semana, Bates coqueteó con despedirse del actor después. MatlockLlamó a este proyecto “su último baile”. Antes de que le ofrecieran el papel, consideró dejar su trabajo pero el drama legal hizo cambiar su opinión.

“Todo por lo que he orado, por lo que he trabajado, lo he preparado, de repente se me puede pedir que lo use todo”, dijo en una entrevista con New York Times el domingo 8 de septiembre. “Y es agotador”.

Antes del actual viaje de pérdida de peso de Bates, tuvo otro gran avance cuando bajó 60 libras en enero de 2019. La ganadora del Oscar abrió su propia puerta únicamente. nosotros cada semana sobre su viaje de fitness.

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“Prestar atención, saber cuándo esforzarme”, dijo A nosotros En ese tiempo. “Mi sobrino me contó este secretito. Creo que no es un secreto, es algo natural, que a veces cuando comes suspiras involuntariamente y es tu cerebro y tu estómago. El truco es prestar atención a eso y alejar tu plato. “

Además de ser consciente de tomar decisiones saludables, Bates también admitió que evita la comida chatarra y los refrescos en general. Bates admitió que sabía que no vería resultados de inmediato, pero seguía decidida a anteponer su salud.

“Tomó un par de años”, dijo Bates. “Yo diría que hay que tener mucha paciencia… No me gusta la palabra fuerza de voluntad, pero sí la palabra determinación”.