¿Por qué la Generación Z descarga traumas en TikTok usando barras de chocolate?

“Mi nombre es Gabriella y pasé los primeros cuatro años de mi vida en una casa de metanfetamina”, dice Gabriella antes de vaciar una bolsa de dulces Sour Patch en un recipiente de Tiktok. ahora tiene más de 9,7 millones de visitas. Luego, el video pasa entre Gabriella y su amiga mientras continúan ofreciendo confesiones abiertas aleatorias de diferente intensidad mientras agregan capas de Reese’s Cups, Nerds Gummy Clusters y otros dulces al tazón.

Esta es una receta sencilla para una ensalada de azúcar traumática que contiene solo dos ingredientes: partes iguales de postre dulce y una experiencia de vida traumática. Mézclalo bien y caliéntalo por todo Internet.

Los jóvenes revelan sus heridas emocionales más dolorosas en un reciente llamado a limpiar TikTok. Pero lo que distingue a la tendencia de la ensalada de confeti de trauma de otros GRWM (Prepárate conmigo) o formatos de historias sentadas es la falta deliberada de contexto o explicación que acompaña a dicha declaración. Horribles experiencias personales se comprimen en clips de un minuto que tratan de todo, desde agresión sexual, trastornos alimentarios, divorcios y rupturas graves hasta abuso, problemas de salud, pérdidas y abandono de los padres. ¿Sientes que tu carga emocional es demasiado grande para hacer publicidad? Si es admitido”Mi nombre es Kylie y mis padres biológicos me dejaron en la puerta del hospital.“y”Soy Anika y mi ex me asfixió mientras dormía.“Hay todo lo que necesitas, aquí no está prohibido nada.

Un spin-off distópico tendencias de comida dulce Incluida en el Salón de la Fama de TikTok a principios de este año, Traumatic Sugar Salad es una versión de comedia oscura de las luchas de salud mental de la generación más joven. Cada revelación y revelación de su indiferencia tiene como objetivo hacerte sentir incómodo y tonto; lejos de otras bellas tendencias de packaging como la caída silenciosa, niña triste caminao terapia – habla.

Los tres jóvenes de la Generación Z han publicado sobre su salud mental en sus perfiles de redes sociales.según un estudio de 2022, pero ¿podría el contenido de estos mensajes pasar de sutil a combustible? Según el informe, la traumática ensalada de confeti puede reflejar el impulso de una generación más joven contra las advertencias desencadenantes que durante mucho tiempo han acompañado el debate sobre la salud mental digital. Eloise SkinnerPsicoterapeuta y autor radicado en Londres. “Una plataforma como TikTok fomenta la integración de la ligereza y el humor a través de tales desafíos, incluso cuando se trata de compartir traumas personales sensibles. Esto parece ser un rechazo de los ideales terapéuticos tradicionales, advertencias desencadenantes y nociones de autocuidado que pueden resultar onerosas. Fueron creados por primera vez por los millennials en el espacio de las redes sociales”, dice.

Compartir demasiado o dejar de lado el trauma puede ser una reacción a eventos traumáticos. El trauma puede ser una experiencia solitaria, por lo que tiene sentido que algunos creativos, consciente o inconscientemente, compartan sus experiencias para sentirse menos aislados. El problema es que cuando algo se comparte online, no podemos controlar las reacciones o comentarios de desconocidos online. Pero no todos los participantes de esta tendencia piensan en el futuro; no esta solo es profundo.

“Hace poco me encontré con los TikToks de ensalada de dulces para el trauma y me pareció gracioso que la gente reste importancia a su trauma”, dijo la joven escocesa de 25 años. Emma Cassidy. “Mi mejor amigo y yo también hemos pasado por algunas situaciones, así que sabíamos que teníamos que hacer algo como esto. Algunas personas pueden encontrar eso motivador, pero creo que se trata de la mentalidad de ‘si no te ríes, te ríes’. Lloraré. “es.”

“Vimos que alguien más lo había hecho y supimos que teníamos suficiente trauma para participar”, añade. Megan, 23quien filmó un video con un amigo durante un viaje de campamento en el estado de Washington. Este aspecto comunitario creativo y de unión de este desafío es fomentado no solo por personas que han pasado por experiencias de vida similares y las encuentran identificables, sino también por aquellos que cuentan sus bendiciones. “Esta tendencia me hace darme cuenta de que nada en mi vida ha sido realmente traumático y sólo tengo que estar agradecido”, se lee en un comentario.

“Algunas personas pueden encontrar eso motivador, pero creo que se trata de la mentalidad de ‘si no ríes, llorarás'”.

Abby BaileyUn hombre de 23 años que vive en Georgia no tiene miedo de admitir que hizo pública su lesión porque pensó que eso le generaría más tráfico. En TikTok, este joven de 23 años cuenta abiertamente que durante años pensó en otro hombre como su padre, y su padre biológico ya falleció. “Pensé que si había algo sobre lo que podía encontrar una perspectiva, serían mis antecedentes o mi trauma. No digo que todo lo que dije no fuera cierto, porque lo es. No tengo reservas a la hora de compartir mi historia online, soy un libro abierto. La gente puede juzgarme todo lo que quiera, pero he crecido y me he convertido en la persona que soy gracias a las cosas que me pasaron”, afirma.

Cuando se le preguntó si alguna vez consideró hablar con un profesional de la salud mental al respecto, Bailey dice: “No lo mencioné a un profesional porque no creo que sería útil; Hay tantas cosas de mi pasado que siento que soy una carga. He aprendido a lidiar con lo que pasó en mi vida y ahora estoy en un lugar mejor. Quizás algún día hable con alguien”.

Mientras continuaba interactuando con estos videos, primero con el propósito de escribir esta historia, pero luego por elección propia, el algoritmo de TikTok alimentó continuamente mi consumo con un flujo cada vez mayor de historias humanas vulnerables rebautizadas como entretenimiento. Cuando me encuentro con versiones más nuevas de la barra de chocolate, me impresionan menos los acontecimientos preocupantes que se comparten, aunque la intensidad y seriedad de lo que se comparte sigue siendo alta. Empiezo a comparar las historias que escucho y las clasifico instintivamente según el factor de shock, sabiendo que no soy el único que experimenta esta vulnerabilidad humana.

Puede que la relación no sea del agrado de todos, pero claramente es del agrado de alguien.

Como todas las tendencias, cobran vida propia y sirven para diferentes propósitos. La receta de la traumática ensalada de dulces también se adapta y llega a nuevos lugares: piensa publicación del trabajador de la salud, doble edición y edición del profesor. En lugar de filmarlo con un grupo de amigos, también hay quienes optaron por hacerlo solos. Algunos han sustituido a los dulces con tabletas o pastillas dicen que lo toman para combatir diversos problemas de salud y enfermedades.

Por contradictorio que sea, ¿se siente la liberación catártica o la euforia cuando anuncias tus recuerdos más dolorosos a extraños en línea? “Al haber crecido inmersos en una cultura de intercambio constante en las redes sociales, Internet se siente como un escenario privilegiado para mostrar su agitación interna, ya que existe un fuerte deseo de finalmente ver y validar su dolor emocional a gran escala. Pero poner sus cintas estar frente al mundo, sin algún tipo de sistema de apoyo personal, sólo puede ponerte en un período doloroso”, dice el psicoterapeuta clínico Dr. Daniel Glazes, expresando la necesidad de canales mejores y más constructivos para plantear estas conversaciones. En lugar de llevar los acontecimientos más preocupantes de la vida al cubo de la basura mental, tendencias como las barras de chocolate utilizan el humor como muleta y mecanismo de afrontamiento.

Por extraño que parezca, después de todas las conversaciones que he tenido y de ver demasiadas descargas de traumas, entiendo cómo hace que la Generación Z y los alfa miren hacia atrás y sonrían, incluso por un momento, equipa, equipa a la mayoría de ellos. recuerdos dolorosos. Puede que la relación no sea del agrado de todos, pero claramente es del agrado de alguien. ¿Dejamos que el trauma nos defina o definimos nuestro trauma?