- Bella Hadid
¿Cómo empiezas tu día? ¿Un chorrito de agua fría y un rápido paseo con el perro? Todo el café y muchos gritos “¡ponte los zapatos, es hora de irnos!” a tus hijos? ¿O tu mañana comienza con escritura, velas, té de menta fresca y la cara llena de hielo?
Si eliges la tercera opción, entonces Bella Hadid – o al menos vivir su vida de pasión. Por ejemplo, 27, recientemente hablar con tiktok hablar de su rutina matutina diaria, y si bien no es como algunas personas influyentes con sus rutinas “fáciles” de cuidado de la piel de 23 pasos, definitivamente atrae a cualquiera cuyo día no llegue a ese punto. el comienzo de las vacaciones.
“Soy una persona que se queda en casa, cuando estoy de viaje o de regreso en la ciudad de Nueva York, a veces me resulta difícil continuar con mi rutina matutina habitual”, dijo, mientras buscaba a alguien recién preparado en una manera inusual. desperté “‘Te voy a mostrar lo que hago en una típica mañana de trabajo si tengo suficiente tiempo y no he activado la alarma mil veces.
Añadió que le gusta “sacar todo del ayer y empezar el día fresco y con buena energía”, pero no hay ningún resoplido detrás, no habla de lo que pasa en el baño, dice en su diario. Sí, Hadid encuentra tiempo para escribir tres páginas por la mañana, además de beber té y jugo de menta fresco de su marca, encender una vela aromática y, sorprendentemente, organizar más las cubiertas (lo primero, ¿además del café? Vaya). ¿La mejor parte? Su computadora portátil está cubierta de pegatinas de su sobrina Khai, de 3 años, (la hija de su hermana mayor). Gigi Hadid).
Luego, por supuesto, están las cosas del cuidado de la piel. Hadid reveló que, en primer lugar, usa su rodillo para la piel NuFace o se aplica hielo en la cara. Y a pesar de su brillo impecable, de vez en cuando todavía tiene un sarpullido, en el que supera un sarpullido especial. Verás, no todo es hermoso.
@bebebella777 Pasa la mañana conmigo… @Orebella @Ulta Beauty #orebella
Entonces, ¿cómo se compara la rutina matutina de Hadid con la de otras estrellas? Así A nosotros o Nada como A nosotros está ahí Diríamos que probablemente estés en algún punto intermedio…
Orlando Bloom
Alguien hizo un cambio en California. El actor, de 47 años, habló con El tiempo del domingo en 2021 sobre su horario matutino, y es bastante intenso. “Me gusta desayunar, así que tomo polvo verde que mezclo con aceite de octanaje cerebral, colágeno en polvo para el cabello y las uñas y proteínas”, agregó. Comprueba sus datos de sueño y pasa 20 minutos cantando y leyendo budistas. escrituras, además de jugar ocasionalmente con Legos, entre ellos Daisy, su hija que tiene Katy Perry. “Normalmente construyo autos y encuentro una manera de hacer esta pequeña cosa que me hace sentir como si estuviera logrando algo”, dijo.
Veredicto: De ninguna manera A nosotros lo que sea.
Gwyneth Paltrow
A pesar de haber inventado (¡qué asco!) la idea de un estilo de vida saludable, la rutina matutina de Paltrow es en realidad mucho menos complicada de lo que cabría esperar. Se despierta a las 6:30 a.m. muy avanzadas y le gusta tomar un batido y un capuchino (¡hasta ahora, nosotros!), y luego untarse aceite de coco en los labios durante 10 minutos (ahora, hay una Gwyneth que conocemos y a la que amamos). . Ahora medita con su esposo Brad Falchuk antes de comenzar su rutina diaria de ejercicios.
Además, en lo que respecta a la preparación, no requiere mucho mantenimiento. Ella escribió: “No suelo usar maquillaje en la oficina, ni siquiera los fines de semana”. a Goop en 2022. Entonces, mi rutina se trata de lograr un brillo natural: dormir mucho, hacer ejercicio, nutrición y una rutina de cuidado de la piel que me ayude a prepararme mentalmente para el día.
Veredicto: Un poco más A nosotros más de lo que esperábamos.
Zendaya
¡Vaya, hombre común! La actriz y cantante, de 28 años, habló con El bazar de Harper en 2017 sobre su día típico, y tiene sentido. Dijo: “Normalmente soy una persona que necesita dormir, pero últimamente me despierto muy temprano. Sin embargo, no me levanto de la cama. Simplemente no soy una de esas personas; En realidad es una especie de mentira. Me debatiré durante unos buenos minutos si quiero despertarme o intentar dormir otros 10 minutos. Si soy más una diva, dormiré dos horas completas. Depende de cómo me siento. Tienes todas tus notificaciones en tu teléfono cuando te despiertas (mensajes de texto, cosas así), así que las miro o miro mi calendario para ver qué estoy haciendo ese día porque, para ser honesto, a menudo no No sé lo que estoy haciendo.”
Zendaya dijo que luego se da una ducha (odia ducharse porque “se siente como sopa”) antes de lavarse e hidratarse la cara y ponerse un poco de bálsamo para los labios. Y ahora, el desayuno… tal vez. “A veces mi asistente intenta obligarme a comer”, dijo. “Nunca he sido una persona que desayune. Me gusta el desayuno, no a la hora del desayuno. Desayunaré, pero debe tener Nutella: galletas, bayas y Nutella. .” ¡Mmm!
Veredicto: así es A nosotros.
Ponerse al día con algunas Z es la clave para un brillo juvenil, según Jennifer López. La cantante ha revelado su rutina de maquillaje y cuidado de la piel, y es sorprendentemente sencilla. “Uno de mis mayores secretos de belleza es dormir”, dijo López, de 53 años, durante la serie de YouTube de Vogue, Secretos de belleza, que se emitió el miércoles 21 de diciembre. […]
Cindy Crawford
Sólo una supermodelo famosa puede tener la rutina diaria que la mayoría de nosotros tenemos en unas vacaciones únicas en la vida: Crawford, de 58 años, comienza el día viendo el amanecer en su jacuzzi Malibú. “Miro el océano al amanecer y lo observo todas las mañanas”, dijo. El corte en 2017. “Ese es el momento antes de que alguien necesite algo de mí, así que puedo caminar todos los días y ver dónde se puede escapar algo. También es cuando puedo tener ese momento de gratitud”.
Luego sigue la rutina matutina arquetípica de las celebridades: té verde, batido de proteínas (le gusta mezclar leche de almendras, plátano, espinacas, menta, cacao y harina verde) y, por supuesto, ejercicio. “Mi entrenamiento será de 20 minutos de cardio y luego pesas”, dijo. “A veces el cardio es saltar en un trampolín, usar la caminadora o la elíptica, o correr. Tenemos escaleras que bajan a la playa desde nuestra casa. Pongo un audiolibro o música mientras subo las escaleras corriendo. A 20 minutos de mi casa “.
¿Alguien más está frustrado por no poder grabar uno de sus viejos DVD de ejercicios?
Explicación: muy cierto A nosotrossi no tuviéramos que trabajar.
Mark Wahlberg
Prepárense, esto se acerca. La rutina matutina de Wahlberg que fue noticia No habla de eso en 2018, pero si lo olvidaste: el actor y empresario, de 53 años, reveló en Instagram que se despierta a las 2.30 (¡no es un error tipográfico! ¡HASTA LAS DOS Y MEDIA DE LA MAÑANA!) para rezar, para trabajar. . salga, coma dos comidas, báñese, juegue golf y recupérese en la sala de recuperación criogénica, ¡y todo antes de las 10 a. m.!
Sin embargo, unos años después, convertirse en padre de adolescentes le ha obligado a calmarse y adoptar la rutina de acostarse a las 3:30 de la madrugada. “Voy como a las 3:30 para despertarme, a las 4:00 para ir al gimnasio, termino eso, termino de leer y mi tiempo de oración, y luego comienzo el proceso de despertarlos”, dijo así. . Hoy en 2023. “Subo y bajo las escaleras al menos tres veces para recoger a los jóvenes, luego los llevo a la escuela y normalmente empiezo el resto del día”. O tal vez… ¿dormir?
Veredicto: Ni mucho menos A nosotros que podría ser de otro tipo.
Jennifer Aniston
Uno que suena lujoso para la persona promedio pero que es bastante común para los estándares de las celebridades. Aniston, de 55 años, se despierta entre las 8 y las 9 de la mañana (a menos que esté filmando, entonces son las 4.30; pero no se lo digas a Mark Wahlberg, ¡pensará que eres un vago!), antes de beber un vaso de agua tibia con limón. lava e hidrata su rostro y haz una sesión de meditación de 20 minutos. Luego llega el momento de tomar un buen batido de proteínas, a veces con plátanos, arándanos y cerezas, seguido de una sesión de ejercicio sudoroso o yoga. Es un clásico de primer nivel.
Veredicto: es un poco similar. A nosotrospero es bueno para ello.
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Elle MacPherson
La ex supermodelo, de 60 años, es definitivamente una persona madrugadora: pone el despertador a las 5 o 5:30 de la mañana y se despierta sonriendo. Escribió: “He fijado mis intenciones para ese día. Consigue el brillo. “Intento ser amable conmigo mismo y entrar, entender cómo me siento en mi cuerpo y en mi mente”.
Sí, soy de los que le gusta meditar, lo compré anoche en una aplicación como Headspace. Y ahora viene el diario. “Esto es algo que he reservado, tal vez 15 minutos, sólo para escribir mis pensamientos”, dijo. “Es catártico”.
Por supuesto, cuando te hiciste un nombre como “Cuerpo”, hay un ejercicio que debería ser suficiente. A McPherson le gusta andar en bicicleta, nadar en el océano, caminar o hacer yoga para “estimular el óxido nítrico” antes de una sauna fría o de infrarrojos con matcha, así como el omnipresente batido, cuando brilla el sol. Buena suerte.
Veredicto: De ninguna manera A nosotrosaunque a todo el mundo le encantan los batidos.
