Es oficialmente la época de visualización del año. Identificación un domingo debajo de una manta en el sofá no sólo es aceptable, sino obligatorio. Hay un frío en el aire, lo que significa una cosa: la temporada de soldadura está a la vuelta de la esquina. A medida que su cuenta de Instagram se llena rápidamente de parejas en mercados y fiestas navideñas, puede parecer que todos, menos usted, han hecho lo inesperado y han amado a alguien.
¿Cuál es la temporada de soldadura?
Entonces, ¿cuál es la temporada de soldadura? ¿Y es esto algo real o simplemente un eslogan de marketing diseñado para atrapar a los solteros mientras ven quedarse dormidos las mantas? Las chicas Gilmore ¿décima vez? Si, como yo, vives en el campo de los solteros, los coquetos y (en su mayoría) prósperos, es posible que esta época del año te resulte mentalmente estresante. La temporada de apareamiento suele comenzar a mediados de octubre y finaliza después del Día de San Valentín, siendo el primer término fue desarrollado en 2011 cuando apareció en los periódicos universitarios. El término de Inglés afroamericano (AAVE), derivado del término “banda” lo que significa que estás saliendo con alguien. Eso fue más o menos cuando se presentó. diccionario urbanotambién.
aplicación de citas Andar a tropezones le dijo a Mashable que en esta época del año, los usuarios inician sesión y deslizan el dedo para encontrar el correcto. Entonces, si el perfil de su aplicación de citas se desactiva repentinamente, esta podría ser la razón.
¿Qué hay detrás de este repentino aumento del deslizamiento? Esta necesidad de aparearse y encontrar pareja llega en los meses más fríos. a nuestra biologíatambién, con una bajada de los niveles de serotonina, lo que nos impulsa a buscar conexión. En el hemisferio norte, nuestros días se acortan, las noches se alargan y la temperatura baja. Históricamente, las estaciones más frías son cuando las personas buscan compañeros adicionales o personas con quienes pasar el tiempo, ya que la energía para buscar comida y superar los meses difíciles llega en abundancia.
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También pueden ocurrir cambios estacionales. Trastorno afectivo estacional (SAD) para algunas personas, un tipo de depresión que experimentan cuando las estaciones cambian debido al clima más frío y oscuro. Este cambio de clima y temperatura puede nos afectaporque nuestros niveles de serotonina y melatonina cambian. es serotonina sustancia química “feliz”. nuestros cuerpos producen, por lo que la falta de esto puede significar que nos sentimos solos y, por lo tanto, buscamos compañía o contacto físico más que otros. Los investigadores creen que es una disminución de la serotonina. podría estar conectado a por qué vamos en busca de cónyuge y por qué la temporada de esposas se ha vuelto común en las citas modernas.
Mientras usa el programa hasta la fecha y encuentra una pareja se convierte en el método más popular conocer a alguien no significa que se haya vuelto más fácil. Aimar Draper es un asesor de citas y cree que en esta época del año podemos correr el riesgo de enfrentar situaciones que no coinciden con nuestras verdaderas necesidades y deseos.
“Si buscas algo serio, no sigas este camino”, dice Draper. “Es tentador sentar cabeza con el fin de conocer a alguien nuevo, pero si sabes que no es lo que quieres a largo plazo, entonces tu capacidad emocional y mental para manejar algo aleatorio probablemente no esté ahí”.
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Evitar la situación durante la temporada de cierre
Si ha estado en la industria de las citas durante los últimos años, sabrá muy bien que, ya sea a través de la experiencia de la vida o al ver a sus amigos pasar por ella, es bastante fácil encontrarse a sí mismo. situación – ya sea que sea lo que estás buscando o no. El lenguaje del desamor se centra más en el lenguaje de las personas que provienen de relaciones duraderas. dolor de corazón después de la situación algo que no recibe el reconocimiento que merece.
De hecho, casi el 65 por ciento de los solteros encuestados por la aplicación de citas eArmonía admitieron haber tenido el corazón roto por una relación o situación a corto plazo, y el 56 por ciento dijo que su angustia situacional era tanto o más dolorosa que la que experimentaron después de terminar una relación comprometida a largo plazo.
Cómo proceder una vez terminada la situación
Draper cree que es porque dejamos que cosas en nuestra lista de abusadores queden en el camino cuando entramos en una dinámica que carece de límites y expectativas claras. “A veces, si te encuentras en una situación en la que la esperanza se convierte en compromiso, en realidad no estás viviendo de acuerdo con tus valores”, dice. “Creo que, en contraste con nuestras necesidades y deseos en las relaciones, hay un poco de vergüenza para nosotros que es un sentimiento difícil de procesar y no queremos compartir honestamente”.
Mashable después del anochecer
¿Por qué buscamos conexiones en los meses más fríos?
Entonces, ¿por qué esta época del año nos hace buscar y formar apegos que tal vez no satisfagan plenamente nuestras necesidades emocionales? “La búsqueda de esa conexión humana está arraigada en nosotros, pero ahora también existen diferentes presiones sociales en el mundo de las citas”, dice Draper. “Siento que hay mucha presión sobre las mujeres, especialmente ahora, para que sean fuertes en su independencia y pretendan que no necesitan a nadie, y al mismo tiempo, hay una presión igual sobre ellas para que sean casuales y superficiales. bueno, sin embargo, todavía nos sentimos avergonzados y juzgados por ello.
“La búsqueda de esa conexión humana está arraigada en nosotros, pero todavía existen diferentes presiones sociales en el mundo de las citas”.
Él cree que la comunicación abierta y pasar tiempo consigo mismo es la clave para construir relaciones sanas y felices. “Pasa algo de tiempo contigo mismo para comprender y comprender lo que quieres de una relación”, dice. “Abrirlo naturalmente te brinda los límites que necesitas o quieres alcanzar”.
Los límites también van más allá de lo que se esperaría de alguien cara a cara. Establecer límites digitales también es clave para construir relaciones saludables. Caitlin Begg es un sociólogo con un gran interés en cómo nuestra vida social y digital afecta nuestras relaciones.
“La forma en que nos comunicamos ahora está demasiado concurrida y las líneas entre la vida real y la hiperrealidadella dice.Hipercomunicación es la noción de que la cantidad excesiva de comunicación entrante y saliente que consumimos afecta nuestro cerebro y nuestro comportamiento social. Esto a su vez afecta la forma en que abordamos nuestras relaciones”.
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El trabajo de Begg le ha llevado a creer que la forma en que estamos cada vez más conectados ha revertido nuestra línea de tiempo de las citas. “Tomemos, por ejemplo, las citas en los años 60. Probablemente tenías como máximo dos canales para comunicarte con alguien: el teléfono o la carta”, dice. “Ahora, hay tantos canales diferentes por los que trabajar que hemos caído en ciclos de sobrecomunicación. Esto nos obliga a formar vínculos e ideas sobre una persona antes de conocerla, en lugar de conocerla personalmente y entonces determinando sus patrones de comunicación digital.”
Begg cree que la temporada de vinculación es una época del año en la que colectivamente nos centramos en las expectativas y en predecir qué tipo de relación crearemos, en lugar de en el individuo.
“La forma en que nos hablamos cuando estamos saliendo ha cambiado mucho gracias a los avances de la tecnología”, afirma. “Tenemos que tener cuidado en cuanto permitimos nuestra presencia y percepción en línea Intercede por nuestra relación en la vida real.. No dejes que la cultura de las notificaciones te obligue a proyectar algo privado que todavía percibes como en la esfera pública sólo para tener éxito”.
Encuentro con intención
La temporada de soldadura no es sólo para soldar y unir superficies. Todavía existe la posibilidad de encontrar una pareja que esté buscando lo mismo que tú. Dr Carolina OesteEl experto en sexo y relaciones de Bumble cree que un nivel bajo de estrés y un enfoque en la diversión de la temporada pueden hacer que terminemos con una conexión real, sin importar cuánto dure.
“Si estás saliendo con alguien a propósito, esta época del año es una gran oportunidad para conocer gente nueva sin la presión de que sea algo a largo plazo”, dice. “Incluso una relación a corto plazo puede ser una experiencia satisfactoria y positiva, por lo que, si es posible, recomiendo intentar ver la ruptura desde una nueva perspectiva”.
Si bien los vuelos de corta distancia pueden ser divertidos y tener un propósito, esta época del año también trae consigo un calendario social inesperadamente ocupado. Desde eventos familiares hasta fiestas navideñas, a veces es difícil encontrar tiempo para seguir el ritmo de tanta gente.
“La presión que no se ve en estos eventos por sí sola puede poner a las personas en situaciones para no pasar vergüenza frente a sus seres queridos”.
“Las personas pueden sentir la presión durante este tiempo de tener una ventaja, y tener un compañero constante, sin importar cuánto tiempo hayan estado en escena, puede hacer que sea más fácil navegar”, dice West. “La presión, que no se ve sólo en estos acontecimientos, puede poner a las personas en situaciones para no pasar vergüenza delante de sus seres queridos”.
Pero estar soltero no tiene las connotaciones negativas que las comedias románticas te hacen creer. Una encuesta reciente de Bumble muestra que muchas personas ahora están adoptando la mentalidad de “soltería consciente” cuando se trata de citas, y más de la mitad (53 por ciento) considera que puede ser empoderador estar solo después de una ruptura.
No importa cuáles sean tus objetivos de citas en este momento, lo más importante que debes recordar es que nadie te verá como “menos que” si vas solo al pub a tomar unas copas de celebración. Tu tía abuela solo te pregunta si conociste a alguien en la fiesta familiar de Navidad porque siente curiosidad por tu vida fuera de casa, y tus amigos que están juntos y enamorados no están alardeando, simplemente están felices. Así que no dejes que el monstruo de ojos verdes o el miedo a estar solo te lleven por el camino de encuentros forzados e intimidad a medias con alguien nuevo sólo por el hecho de comprometerse.
Este artículo se publicó por primera vez en 2023 y se volvió a publicar en 2024.
