Bruce Springsteen Sigue corriendo en los escenarios a más de 50 años de lanzar su primer disco gracias a su dieta y rutina de ejercicios.
En marzo de 2023, Coldplay cris martin reveló que ha adoptado una nueva dieta inspirada en la cantante de “Dancing in the Dark”. “Ya no hago la cena. Dejo de comer a las 4 y eso lo aprendí al almorzar con Bruce Springsteen”, explicó en Podcast “Conan O’Brien necesita un amigo”.
“Aun así, estaba siguiendo una dieta estricta, pero pensaba: ‘Bruce-ster se ve mejor que yo'”, continuó Martin, señalando que Springsteen le dijo que la clave para mantener su cuerpo era comer sólo una comida al día. .
Springsteen duplicó sus comidas favoritas en una entrevista de octubre de 2024 con Los tiempospara compartir: “Comeré fruta por la mañana y cenaré”. Eso me hizo sentir delgada y mezquina”.
Desplácese hacia abajo para ver lo que Springsteen ha dicho sobre la alimentación, la dieta y el ejercicio a lo largo de los años:
julio 2012
El ganador del Grammy dijo El neoyorquino que para poder actuar ante los fanáticos, debe mantenerse saludable. Dijo: “Piénsalo de esta manera: jugar es como correr mientras gritas durante tres o cuatro minutos. Y luego lo haces de nuevo y luego lo haces de nuevo y luego caminas un poco, estás gritando”. todo el tiempo. Así tu adrenalina rápidamente te está abrumando”.
Amigo de la infancia de Springsteen y miembro de la E Street Band. Steve Van Zandt Continuó diciendo a la revista que la estrella de rock “nunca ha consumido drogas” y ha estado corriendo en la cinta y levantando pesas con su entrenador personal durante 30 años. Van Zandt dijo que Springsteen tenía “la cintura perfecta cuando lo conocí”. [were] 15.”
septiembre 2016
En su libro de 2016, Nacido para correrSpringsteen reveló que su esposa, Patti Scialfaella lo animó a aprender a hacer pasteles para sus hijos como una forma de vincularse con ellos en medio de su apretada agenda.
“Le pregunté al hombre que estaba cocinando para nosotros en ese momento sobre su receta de pastel y la puse a un lado del refrigerador. Después de algunos resultados iniciales parecidos al cemento, lo dejé, amplié mi lista y ahora estoy orgulloso de decir que si toda la música va mal, podré retirarme entre las 5 y las 11 am. cena en Estados Unidos”, escribió en su autobiografía. “Alimentar a tus hijos es un gran acto de intimidad y obtuve mis recompensas: el sonido de los tenedores tintineando en los platos del desayuno, las tostadas saliendo de la tostadora y la aprobación silenciosa de los rituales matutinos. Si no me hubiera despertado, me lo habría perdido”.
Bruce Springsteen recibió una “Jersey Maiden” de su esposa Patti Scialfa. “Hemos estado juntos durante 30 años. Es mucho tiempo. [time] – compartió mucho”, estalló Springsteen durante una aparición en CBS Mornings en octubre de 2019. “Sabes, Patti ha estado en el centro de mi vida durante la segunda mitad de mi vida… y […]
enero 2017
“Probablemente no daré tres saltos mortales ahora. Pero lo más importante, lo único que noto a medida que envejezco es que tienes ciertas debilidades en tu cuerpo que aparecen, y tienes que tener el control de tu cuerpo para estar a salvo. capaz de hacer cosas importantes e importantes”, dijo Springsteen Vigilante de hacer una gran vejez. “Así puedes dar tu mensaje y crear la velada que deseas. Así reduces algunas otras cosas que actualmente no son necesarias: tienes la oportunidad de romperte la espalda o el cuello”.
Y añadió: “En cuanto a la potencia, no escucho nada diferente. Físicamente no siento nada diferente”.
enero 2021
“Ya no hago mucho. Levanto un poco de peso para no llorar. Puedo subirme a la cinta y caminar. Ya no corro”, dijo Springsteen. Tim McGraw de sus hábitos de salud por Discusión sobre música de Apple. “Y lo más importante es comida, comida, comida. No como mucho, y no como comida mala, excepto de vez en cuando, cuando quiero divertirme. Entonces, creo que cualquiera que intente adaptarse “El ejercicio siempre es importante, pero la dieta es el 90 por ciento del juego”.
noviembre 2021
Mientras responde preguntas rápidas durante la aparición El último show con Stephen ColbertSpringsteen compartió que cree que el “mejor sándwich” es “mantequilla de maní y mermelada” servido con “un vaso grande de leche”, especialmente a las 3 de la mañana.
Cuando Colbert preguntó si el ejercicio era “importante”, Springsteen simplemente respondió: “Tengo 72 años”.
agosto 2022
Como Martín, Zac Brown también se inspiró en la elección de práctica de Springsteen. “Cuando conocí a Springsteen, le dije: ‘Dime algo que te haya hecho feliz’. Él me dijo: ‘Hombre, necesitas sudar una hora al día’. No me importa lo que hagas, no importa. Necesitas sudar una hora al día’”, dijo Brown en una entrevista. Salud de los hombres. Le dije: ‘Tú eres el jefe’. Vamos a hacerlo.'”
