Hace tres años, un médico me diagnosticó diabetes tipo 2 después de que un análisis de sangre mostrara un nivel alto de A1C. Me escribió una orden y me envió sin información ni instrucciones, lo que me dejó sola, asustada y confundida. Después de seis meses de tomar el medicamento según lo recetado, me sentía mal todo el tiempo y había perdido 20 libras.
Encontré un nuevo médico, que me dijo que comenzara a medir mis niveles de glucosa en sangre, llamado azúcar en sangre, varias veces al día. Ya era un YouTuber tecnológico que revisaba herramientas en las redes sociales, así que, naturalmente, decidí comenzar a grabar esto en TikTok. Publiqué videos hablando sobre mi diagnóstico, usando un glucómetro para medir la glucosa en sangre y mis resultados.
Estos videos explotaron con comentarios que me decían que me hiciera una prueba de diabetes tipo 1 y que debería tratar mi diabetes con insulina. Me dijeron que me hiciera una prueba de péptido C para detectar autoanticuerpos y obtener un diagnóstico adecuado, así que fui y me hice el análisis de laboratorio. Y resulta que TikTok tenía razón. Los resultados dieron positivo para la forma adulta de diabetes llamada enfermedad autoinmune latente en adultos, o LADA, también conocida como Tipo 1.5, una enfermedad crónica que se maneja de la misma manera que la Tipo 1. De hecho, el Estimaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades que, de los más de 38 millones de estadounidenses que tienen diabetes, 8,7 millones no están diagnosticados.
A medida que aprendí más sobre mi diabetes tipo 1 y la tecnología que usaba para controlarla, hice más videos. Después de cada visita a un endocrinólogo o educador en diabetes, ingresaba a TikTok y compartía con la gente lo que había aprendido. Así empezó mi canal Diabetesdonde muestro a la gente cómo manejo la diabetes y las tecnologías que existen para ayudar a las personas a vivir una vida mejor. Dos años más tarde, este pasatiempo se convertiría en una carrera de tiempo completo, publicando videos todas las semanas en YouTube, TikTok e Instagram, junto con un podcast. Por la Casa Blanca oficialmente reconociendo Como el año pasado fue el Mes Nacional del Cáncer, esta educación es más importante que nunca.
Aquí hay dos herramientas que uso y uso y que todos deberían conocer.
Voces
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Monitoreo continuo de glucosa
MCG en el brazo del autor.
El uso de MCG ha hecho que vivir con diabetes sea más fácil por varias razones. El sensor me avisa cuando tengo niveles altos de glucosa en sangre (hiperglucemia) o niveles bajos de glucosa (hipoglucemia). Salir adelante de un nivel bajo de glucosa puede salvar vidas; Si no se trata, puede provocar una recaída o, peor aún, un coma diabético. Gracias a estas advertencias he evitado situaciones de miedo y agradezco que me hayan diagnosticado en un momento en el que existe.
Captura de pantalla de los niveles de glucosa en sangre en la aplicación para iPhone Dexcom G7 CGM.
Las lecturas de glucosa en tiempo real enviadas a mi teléfono me ayudan a comprender cómo me afectan los alimentos que como y las dosis de insulina que tomo. Si noto que los niveles de glucosa son altos después de una comida, es posible que no haya liberado suficiente insulina para cubrir la comida y puedo ajustar mi enfoque la próxima vez que coma lo mismo. Recientemente, los MCG están disponibles para los consumidores sin un diagnóstico de diabetes como una forma de controlar el azúcar en sangre.
Quizás el aspecto más poderoso de las lecturas de MCG es su uso junto con una bomba de insulina para automatizar la administración de insulina.
bombas de insulina
La insulina bombea una dosis de insulina a lo largo del día para ayudar a las personas con diabetes a mantener sus niveles de glucosa dentro del objetivo. Es un error común pensar que las personas con diabetes que usan una bomba “lo tienen resuelto”, pero esto no es cierto. Aunque las bombas de insulina automáticas actuales eliminan gran parte de la carga de la diabetes de los usuarios, las bombas aún requieren atención e interacción por parte del usuario.
Hay dos tipos de bombas de insulina en el mercado, con y sin tubo. Las bombas de tubo son tan pequeñas como un buscapersonas o un teléfono y tienen un tubo que conecta el dispositivo a un lugar de infusión en el usuario. Llevo una bomba sin cámara llamada Omnipod. Se trata de una bomba portátil y desechable que se adhiere al cuerpo cada tres días y almacena e inyecta insulina.
Como persona activa, me gusta la movilidad de este dispositivo. Los sitios de infusión para todas las bombas están aprobados en varias áreas, incluidos el abdomen, los brazos, las nalgas y más.
Las bombas de insulina, como la bomba sin cámara Omnipod que se muestra aquí, se pueden combinar con un MCG para ayudar a controlar la administración de insulina.
Gracias a los MCG, las bombas de insulina obtienen la información que necesitan para automatizar la administración de insulina en función de la trayectoria de las lecturas de glucosa. Cuando las personas con diabetes comen, aún necesitan decirle a la bomba cuántos carbohidratos hay en la comida y aplicar un “prebolo” de insulina entre 10 y 15 minutos antes de la comida. Sin estos dos pasos, los usuarios probablemente tendrán dificultades para controlar los niveles ideales de glucosa.
Al final, me gustaría que los fabricantes crearan un verdadero “páncreas artificial”: bombas que eliminan toda interacción del usuario y mantienen los niveles de glucosa en sangre en el rango objetivo. La industria está avanzando allí con la tecnología de descubrimiento de alimentos y la comunidad de código abierto conocida como #WeAreNotWaiting está experimentando con algoritmos que tienen configuraciones dinámicas y requieren una interacción mínima.
Aprenda los conceptos básicos de la tecnología de la diabetes
Todavía hay muchas personas que luchan por controlar la diabetes o ni siquiera son diagnosticadas. Al conocer estas tecnologías que salvan vidas, estará mejor equipado para mantenerse a sí mismo y a sus seres queridos en la vida.
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