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Los trastornos del sueño son (desafortunadamente) un gran problema hoy en día. Ya sea por la luz azul, los refrigerios nocturnos, las notificaciones telefónicas, el café a las 3 p. m. o el estrés del correo electrónico de su jefe, estamos rodeados de distracciones, tanto obvias como sutiles, del sueño. Pero si eres como yo, el estrés de no El sueño causa inquietud en sí mismo, tal vez porque se lo importante que es Tengo mucho sueño.
Dormir no es sólo una cola más corta en Six Flags o esa cama nueva que has estado buscando. es tu cuerpo tiempo para prepararsememoria, liberación de hormonas, eliminación de desechos, reconstrucción de músculos y mucho más. Solo piensa en la película De adentro hacia afuera! La falta de sueño afecta no solo al cuerpo físico, sino también a tus capacidades mentales, emociones, motricidad y emociones. ¡Es importante!
Pero si tienes problemas para dormir, probablemente conozcas las consecuencias. . . y lo confusos que pueden ser. ¡Tus mejores intenciones de irte a la cama a las 9 de la noche no parecen hacerse realidad! He probado muchos remedios naturales para dormir y la mayoría no me ayudó. – pero una receta ganadora En realidad, es muy simple: aceite de lavanda y una mascarilla fría y oscura para los ojos. ¡Salgo frío (juego de palabras) todas las noches!
Esta mascarilla contiene un gel espeso alrededor de los ojos para ejercer una presión relajante, que también sirve como función de bloqueo del deslumbramiento. ¡Ni siquiera nos damos cuenta de cuánta luz hay en nuestras habitaciones, desde teléfonos y computadoras hasta detectores de humo, luces nocturnas y luces exteriores! Esta mascarilla no sólo previene, sino que tiene beneficios terapéuticos que aumentan el sueño profundo.
Ya sea que elijas un cubierta fría o cubierta caliente¡Este lo hace todo! Guárdalo en el refrigerador para disfrutar de una experiencia de gel fresco o caliéntalo en el microondas durante 30 segundos. De cualquier manera, el producto se siente terso, suave y delicioso con el peso perfecto. No aprieta la cara de ninguna manera, pero agrega una presión calmante que mejora la calidad del sueño.
Una mejor calidad del sueño significa significativamente menos ojeras, bolsas debajo de los ojos y cambios de humor inexplicables. soy un ganar-ganar para ti y tu pareja! Creo que cada día parezco más descansado y más productivo cuando uso esta mascarilla. Tengo dos de estas mascarillas, una para el frigorífico y otra para mi mesita de noche. ¡Animo a todos a que lo hagan!
Estos también lo hacen Grandes regalos para un envejecimiento saludable.profesionales ocupados, madres primerizas y cualquiera que necesite un sueño extra. ¡Es natural, libre de químicos, drogas y profundamente efectivo!
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