Faodaidh na sùilean a bhith mar uinneag an anama, ach faodaidh slàinte beòil a bhith na uinneag a-steach don t-slàinte iomlan againn. Faodaidh staid ar fiaclan agus na stuthan bog nar beul mòran innse dhuinn mu mar a tha sinn ag obair gu corporra. Eòlaichean — a’ gabhail a-steach an fheadhainn aig Oilthigh Illinois ann an Chicago, Colaiste Fiaclaireachd — air slàinte beòil a cheangal ri slàinte san fharsaingeachd.
Sin as coireach gu bheil e cudromach aire a thoirt do na fiaclan. Faodaidh droch shlàinteachas beòil cur ri duilgheadasan slàinte eile, leithid cùisean cridhe. Agus tha aon sgeul ann nach eil do bheul cho fallain ‘s a dh’fhaodadh e a bhith: drochaid calculus.
An diofar eadar clàr fhiaclan agus calculus
Gus drochaidean calculus a thuigsinn, bidh e na chuideachadh gus tòiseachadh le bhith a ‘tuigsinn na stuthan a tha gan dèanamh suas. Tha calculus, ann an ùine ghoirid, clàr cruaidh.
Is dòcha gu bheil thu eòlach air plac, am film steigeach a bheir air d’ fhiaclan a bhith a’ faireachdainn mì-mhodhail. Clàr anns a bheil bacteria a bhios a’ dèanamh searbhaga dh’fhaodas ithe air falbh aig do chruan (an còmhdach cruaidh a-muigh air d’ fhiaclan).
Tha plac air d’ fhiaclan mar thoradh nàdarra air ithe. Gu fortanach, faodaidh tu clàr a ghlanadh leat fhèin. Tha do bhruis fhiaclan agus floss gu leòr gus am film seo a thoirt air falbh – agus na bacteria a tha ann. Ann am faclan eile, chan eil clàr na adhbhar dragh, fhad ‘s a tha deagh chleachdaidhean slàinte beòil agad.
Bidh clàr na dhuilgheadas nuair a thionndaidheas e gu rudeigin eile. Air fhàgail gun sgrùdadh, clàr cruaidh gu calculus (ris an canar cuideachd tartar), agus gu mì-fhortanach, chan urrainn dhut a’ chlàr calcaichte seo a thoirt air falbh leat fhèin. Leis gu bheil e na shuidhe air d’ fhiaclan, faodaidh e cur ri lobhadh fhiaclan agus irioslachd a thoirt air na gomaichean agad, a’ brosnachadh leasachadh galair guma.
Cò ris a tha drochaid calculus coltach agus a’ faireachdainn? Dè mu dheidhinn comharraidhean eile?
Aig amannan, bidh am plac cruaidh sin na dhuilgheadas eadhon nas motha leis gu bheil e a’ spangachadh grunn fhiaclan. “Bidh drochaid calculus a’ cruthachadh nuair a thig an calculus timcheall air fiaclan fa-leth gus ‘drochaid’ chruaidh a chruthachadh timcheall air grunn fhiaclan,” thuirt Iòsaph Dill, DDS, prìomh oifigear fiaclaireachd aig Comann Planaichean Fiaclaireachd Delta.
Aon uair ‘s gu bheil e air a chruthachadh, faodaidh an drochaid calculus buaidh a thoirt air do ghàire. Leis gum faod calculus a bhith buidhe, donn no eadhon dubh no uaine, dh’ fhaodadh e dath a thoirt air d’ fhiaclan. Thar ùine, mar as trice bidh calculus a ‘dorchachadh, rud a tha a’ ciallachadh gum fàs an drochaid agad nas follaisiche mar as fhaide a thèid i gun làimhseachadh.
Nuair a bhios drochaid calculus agad, is dòcha gum faic thu gu bheil còmhlan de staining agad faisg air an loidhne guma agad. Dh’ fhaodadh an dath dath sin leudachadh suas d’ fhiaclan, sìos fo na gomaichean agad no an dà chuid.
A’ bruidhinn air na gomaichean agad, is dòcha gum mothaich thu comharraidhean an sin cuideachd. An calculus faodaidh e do chorragan a mhilleadhag adhbhrachadh sèid. Is dòcha gu mothaich thu gu bheil na gomaichean agad a’ coimhead nas dearg na an àbhaist. Faodaidh iad cuideachd bleith nas fhasa. Air fhàgail gun sgrùdadh, faodaidh an calculus toirt air do chupan a dhol air ais, a’ fàgail barrachd d’ fhiaclan fosgailte agus dh’ fhaodadh sin lobhadh no eadhon call fhiaclan adhbhrachadh.
Tha aon symptom eile ris nach eil fàilte airson a dhol an aghaidh, cuideachd. Faodaidh drochaidean calculus droch anail adhbhrachadh.
Dè cho fada ’s a bheir e airson drochaid calculus a chruthachadh?
Tha am freagairt an seo sònraichte dhut. As Dr Alice Bogosianneach-labhairt comhairliche luchd-cleachdaidh airson an Comann Fiaclaireachd Ameireaganachmhìnich, “Tha ceimigeachd corp a h-uile duine eadar-dhealaichte, agus mar sin bidh calculus a ‘cruthachadh aig ìrean eadar-dhealaichte airson diofar dhaoine.”
Thuirt sin, tha an uaireadair a’ strì. Ann an cuid de chùisean, cha toir e ach latha airson clàr a calcachadh. Ro latha 12, tha eòlaichean ag ràdh sin 60 gu 90% den chlàr air fhàgail air fiaclan cruaidhichidh e gu calculus.
Ach, mar as trice bheir e seachdainean mus tig calculus air adhart chun na h-ìre far a bheil e a’ ceangal thar grunn fhiaclan.
Chan eil sin a ‘ciallachadh gum faod thu seachdainean a dhol gun a bhith a’ sruthadh, ge-tà. Cho luath ‘s a leasaicheas an calculus, chan urrainn dhut a thoirt air falbh aig an taigh. Bidh feum agad air fiaclair gus faighinn cuidhteas e dhut. Agus tha sin a ‘ciallachadh gum faod eadhon beagan làithean de dhroch bhruiseadh agus sruthadh ùine gu leòr airson na tasgaidhean cruaidh air fiaclan fa leth a bhith a’ ceangal agus a ‘cruthachadh drochaid calculus.
Ciamar a bheir thu air falbh drochaid calculus?
Leis nach urrainn dhut calculus a thoirt dheth le bruis fhiaclan no floss, feumaidh tu tionndadh gu na proifeiseantaich. “Chan urrainnear drochaid calculus a thoirt air falbh ach le proifeasanta fiaclaireachd,” thuirt Boghosian.
Tha Dill ag ràdh gum bi fiaclairean a’ cleachdadh pròiseas ris an canar sgèileadh airson faighinn cuidhteas an drochaid. “[This] mar as trice air a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh ionnstramaidean làimhe no innealan ultrasonic gus bacteria tartar agus plac a thoirt air falbh bhon fhiacail agus uachdar freumhan gu h-àrd agus fo guma. ”
Ma tha sin mì-thlachdmhor, cha leig thu leas a bhith ro iomagaineach. Ged a dh’ fhaodadh sgèileadh a bhith mì-chofhurtail, tha e air a dhealbhadh leat nad inntinn. “Mar as trice cleachdaidh am proifeasanta fiaclaireachd innealan sònraichte leithid lannan agus ionnstramaidean ultrasonic gus tasgaidhean calculus a thoirt air falbh bho na fiaclan,” thuirt Michael J. Wei, DDS, FIADFEfiaclair cosmaigeach ann an New York. “Tha na h-innealan sin air an dealbhadh gus clàr cruaidh a thoirt air falbh gu h-èifeachdach gun a bhith a ‘dèanamh cron air na fiaclan no na gomaichean.”
Thuirt sin, mar as fhaide a leigeas tu leis an drochaid calculus a dhol gun sgrùdadh, is ann as motha a bhios am pròiseas toirt air falbh. “Ma tha an calculus a’ leudachadh fon loidhne guma, is dòcha gum feumar glanadh nas doimhne ris an canar planntachadh freumhan gus freumhan an fhiacail a dhèanamh rèidh agus bacteria a thoirt air falbh tuilleadh, ”thuirt Dill.
Ged nach eil sgèileadh mar as trice pianail leis gu bheil e a’ cuimseachadh air taobh a-muigh cruaidh d’ fhiacail, faodaidh planntachadh freumhaich dochann leis gu bheil e a’ toirt d’ stuth bog (is e sin, do chupan) a-steach. Bu chòir don fhiaclair agad an sgìre a thionndadh gus do chumail cho comhfhurtail sa ghabhas.
Mar a chuireas tu casg air drochaid calculus
Leis gu bheil toirt air falbh drochaid calculus na phròiseas a tha an sàs agus a dh’ fhaodadh a bhith mì-thlachdmhor, is dòcha gu bheil thu airson nas urrainn dhut a dhèanamh gus fear a sheachnadh. Tha beagan cheumannan sònraichte aig eòlaichean fiaclaireachd a tha iad a’ moladh an seo.
- Brus agus floss gach latha. Tha Boghosian a’ comhairleachadh, “Glan eadar d’ fhiaclan gach latha le bhith a’ cleachdadh flos fhiaclan no inneal-glanaidh eadar-dheigheil gus cuideachadh leis a’ chlàr a thoirt air falbh eadar d’ fhiaclan. Lean ort le poca fhiaclan anns a bheil fluoride agus bruis airson dà mhionaid dà uair san latha.” Tha Dill a’ moladh aire shònraichte a thoirt don loidhne guma agad fhad ‘s a tha thu a’ bruiseadh.
- Atharraich do bhruis fhiaclan gu cunbhalach. “Gus èifeachdas do bhruis fhiaclan a mheudachadh, cuir na àite a h-uile trì no ceithir mìosan – no nas luaithe ma thòisicheas na bràgan a’ frasadh, “thuirt Dill.
- Faic am fiaclair agad gu tric. “Cuir air dòigh glanadh fiaclaireachd cunbhalach leis an fhiaclair no neach-slàinte fiaclaireachd agad,” thuirt Wei. “Bidh glanadh proifeasanta a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh clàr is calculus sam bith nach gabh a thoirt air falbh le bhith a’ bruiseadh agus a’ sruthadh gu cunbhalach.” Mar as trice bidh eòlaichean a ‘moladh tadhal air an fhiaclair a h-uile sia mìosan.
- Tagh am beul ceart. Tha Wei cuideachd a’ moladh a bhith a’ cleachdadh beul-beul antiseptic gu cunbhalach gus ìrean bacteria nad bheul a lughdachadh.
- Ith biadh beathachail. “Crìochnaich biadhan le siùcar agus stalcach, a dh’ fhaodadh cur ri cruthachadh plaic, ”thuirt Wei. “Faodaidh ithe daithead cothromach làn de mheasan, glasraich agus gràinnean slàn do fhiaclan is gomaichean a chumail fallain.” Tha e cuideachd a’ moladh uisge òl às deidh gach biadh gus cus gràinean bìdh a nighe air falbh, a chuireas ri cruthachadh clàr.
- Na bi a’ smocadh. Dh’ ainmich an dà chuid Dill agus Wei gu sònraichte cho cudromach sa tha e smocadh a sheachnadh gus cunnart bho dhuilgheadasan slàinte beòil a lughdachadh. “Faodaidh smocadh cur ri togail calculus,” thuirt Wei. Agus thuirt Dill, “Na bi air do shàrachadh le bhith a ‘smaoineachadh gu bheil vaping nas sàbhailte na smocadh. Chan eil.”
Dè thachras mura dèilig thu ris an drochaid calculus agad?
Ma dh’fhàgas tu an drochaid calculus gun sgrùdadh, faodaidh na tasgaidhean de chlàr cruaidh fàs. Bidh seo a’ leantainn gu comharraidhean ris nach eil fàilte mar dath dath fhiaclan agus droch anail.
Is e an duilgheadas as motha, ge-tà, na duilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh air sgàth na drochaid. “Mar as fhaide a dh’ fhuiricheas an drochaid calculus na àite, is ann as motha a bhios an cothrom air duilgheadasan fiaclaireachd nas cruaidhe a leasachadh, leithid galar guma no lobhadh fiacail,” thuirt Wei.
Ann am faclan eile, tha an drochaid calculus gad dhèanamh nas dualtaiche uamhan fhaighinn agus duilgheadasan guma a bhith agad.
Tha galar guma gu math cumanta, a’ toirt buaidh air timcheall air leth de shluagh inbheach Ameireagaidh, a rèir Institiudan Nàiseanta na Slàinte. Coltach ri drochaidean calculus, bidh a’ chùis seo a’ fàs nas cudromaiche mura tèid a làimhseachadh. Ma thèid galar goma aig ìre thràth (gingivitis) air adhart gu periodontitis (galar guma trom), faodaidh e leantainn gu fìor dhuilgheadasan leithid call fhiaclan.
“Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil droch shlàinte beòil ceangailte ri suidheachaidhean slàinte sònraichte, leithid tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair agus galair analach,” thuirt Dill. “Tha a bhith dìcheallach le riaghailtean cùram slàinte beòil aig an taigh agus leis an fhiaclair deatamach gus taic a thoirt do shlàinte beòil is iomlan.
Tha Boghosian a’ toirt geàrr-chunntas math air, ag ràdh, “Le bhith a’ làimhseachadh na drochaid calculus faodaidh galar guma adhbhrachadh.
Cuin a bu chòir dhut fiaclair fhaicinn airson drochaid calculus?
Mas fheàrr, bu chòir dhut fiaclair fhaicinn fada mus bi cothrom aig an drochaid calculus cruthachadh. Dèan e na chleachdadh coinneamh a chuir air dòigh gach sia mìosan. “Ge bith a bheil drochaid calculus agad no nach eil, bu chòir dhut tadhal air an fhiaclair no proifeasanta slàinte fiaclaireachd agad gu cunbhalach airson deuchainnean agus glanadh,” thuirt Boghosian.
Aig gach coinneimh, faodaidh ur fiaclair calculus sam bith a tha air fàs bhon turas mu dheireadh agad a thoirt air falbh. Faodaidh seo casg a chuir air drochaid bho bhith a’ cruthachadh.
Bu chòir deagh chleachdaidhean slàinte beòil aig an taigh agus coinneamhan fiaclaireachd dà-bhliadhnail calculus a chumail faisg air làimh. Thuirt sin, ma chì thu staining nad fhiaclan no atharrachaidhean anns na gomaichean agad, is dòcha gu bheil an t-àm ann rudeigin a dhèanamh. “Ma mhothaicheas tu calculus (tartar) a’ togail air d’ fhiaclan, tha e deatamach gum faic thu am fiaclair agad cho luath ‘s a ghabhas,” thuirt Dill.
An loidhne as ìsle
Bidh drochaid calculus a’ fàs nuair a chruadhaicheas clàr gu calculus, an uairsin bidh na tasgaidhean cruaidh sin a’ ceangal thairis air iomadh fiaclan. Aig an àm sin, chan urrainn dhut faighinn cuidhteas a ‘chùis aig an taigh.
Gu fortanach, tha innealan sònraichte aig proifeiseantaich fiaclaireachd as urrainn dhaibh a chleachdadh gus calculus a thoirt air falbh. Chan e a-mhàin gu bheil seo a’ faighinn cuidhteas comharran nach eileas ag iarraidh leithid staining fhiaclan agus droch anail, ach bidh e cuideachd a’ dìon do shlàinte beòil san fharsaingeachd. Le bhith a’ toirt air falbh drochaid calculus lughdaichidh sin do choltas gum faigh thu uamhan no gun tèid galar guma a leasachadh.
Leis gu bheil slàinte beòil gu dìreach a’ buntainn ri slàinte iomlan, faodaidh toirt air falbh drochaid calculus – agus casg a chuir air bho bhith a’ tilleadh air ais – do shunnd a dhìon.
