Los mejores refuerzos de inmunidad para 2024

Dosificación: 2 cápsulas, al día con la comida

The Vitamin Shoppe tiene tiendas físicas en todo el país, así como una tienda en línea. La marca familiar ofrece dos productos de inmunidad y hemos incluido los dos mejores en esta lista.

Una porción de Immune Essentials contiene 1000 mg de vitamina C, 50 mcg de vitamina D3, 50 mg de zinc y 250 mg de saúco. Otros ingredientes incluyen hipromelosa (cápsula), harina de arroz, estearato de magnesio y dióxido de silicio. Las cápsulas no contienen gluten, lácteos, soja, frutos secos, azúcar, sal ni conservantes. El extracto de saúco puede apoyar un sistema inmunológico saludable durante la temporada de resfriados y gripe.

Tomar dos cápsulas al día, preferiblemente con las comidas. Una botella dura unos 30 días.

Ventajas:

• no hay azucar
• Alto poder de vitamina C, vitamina D3 y zinc.

Desventaja:

• Sólo hay tres vitaminas y un suplemento a base de hierbas.
• Una botella solo dura 30 días.

Dosificación: 1 gomita, al día con la comida

Mis vitaminas favoritas en esta lista son los productos gomosos de The Vitamin Shoppe. Yo personalmente los tomo todos los días por lo fuertes que son de saúco. Además, están deliciosos.

Una gomita de saúco contiene 90 mg de vitamina C, 1 g de carbohidratos totales, 40 mg de extracto de saúco, 1 g de azúcar total y 1 g de azúcar añadido. Los demás ingredientes incluyen azúcar, jarabe de tapioca orgánico, agua purificada, aceite MCT (triglicéridos de cadena media), pectina, almidón de tapioca, sabor natural de frambuesa, ácido cítrico, colorante natural y extracto de lecitina vegetal para dar color. Las gomitas no contienen gluten, lácteos, soja, nueces, gelatina, colorantes sintéticos ni colorantes artificiales. Además de la vitamina C y la baya del saúco, los suplementos incluyen propóleos extracto, que puede utilizarse como antiinflamatorio. Equinácea El extracto también apoya un sistema inmunológico saludable.

Tomar dos gomitas al día, preferiblemente con la comida. Una botella dura unos 60 días.

Ventajas:

• El sabor a frambuesa tiene un sabor increíble.
• Durarás unos 60 días.

Desventaja:

• Cada porción contiene 4 gramos de azúcar.
• El sabor del azúcar no es para todos.

Dosificación: 1 a 2 gomitas

Olly se vende en Objetivo, CVS, Tumbas verdes y Amazonas. Los resultados de la empresa también están certificados por la Fundación Nacional de Saneamientolo que garantiza que los productos han cumplido estrictos estándares de seguridad para la salud pública. Olly también cuenta con la certificación B-Corporation, lo que significa que la corporación es transparente en cuanto a su desempeño ambiental (como su gestión de residuos) y su desempeño social (como los beneficios para los empleados).

Dependiendo del tamaño de la porción, los productos contienen de 15 a 30 mg de vitamina C, de 2,5 a 5 mcg de vitamina D, de 1,5 a 3 mcg de zinc, de 50 a 100 mg de extracto de acerola (una rica fuente de vitamina C) Inmunidad de Olly’s Kids . , 35 a 70 mg de Levadura beta glucano de panadería Wellmune (nutriente estudiado y cultivado en laboratorio por muchos beneficios para la salud) y de 12,5 a 25 mg de jugo de saúco en polvo. Las gomitas no contienen gluten y están elaboradas con colorantes naturales y sin saborizantes artificiales. Los demás ingredientes incluyen jarabe de glucosa, azúcar de remolacha, agua, gelatina, ácido cítrico, saborizante natural, pectina, colorantes (de jugo de batata, manzana, rábano, cereza, zanahoria y chokeberry) y ácido láctico.

Olly recomienda que los niños de entre 2 y 4 años masquen una gomita al día. Los mayores de 5 años pueden masticar dos gomitas al día. Hable con su médico antes de darle cualquier suplemento a su hijo. Una botella durará entre 25 y 50 días si se toma a diario.

Ventajas:

• Es fácil para los niños masticar.
• Un buen sabor que les encantará a los niños

Desventaja:

• Se recomienda consultar a un médico antes de dar vitaminas a los niños.
• Es fácil para los niños mezclar vitaminas gomosas con dulces

Liquid IV se ha vuelto muy popular en los últimos años. Es el reclamo de la reputación de la empresa. Tecnología de transporte celularque une sodio, glucosa, potasio y agua. Este sistema de administración facilita que el cuerpo absorba agua y otros nutrientes directamente en el torrente sanguíneo.

La mezcla Hydration Multiplier Plus de Liquid IV ahora incluye soporte protector adicional. Una barra contiene 45 calorías, 500 mg de sodio, 11 g de carbohidratos, 10 g de azúcar, 370 mg de potasio, 504 mg de vitamina C, 24,4 mg de niacina, 2,5 mg de vitamina B6, 7,8 mcg de vitamina B12, 11,5. mg de ácido pantoténico y 10,5 mg de zinc. Otros ingredientes incluyen sabores naturales y extracto de hoja de stevia. Además de la hidratación y el apoyo inmunológico, las vitaminas B en Liquid IV también le darán energía a su cuerpo.

Elija entre sabores de mandarina y frutos del bosque. Disuelva una barra de mezcla en dos tazas (16 onzas) de agua. Un paquete contiene 14 barritas de mezcla para bebidas.

Ventajas:

• Viene en dos deliciosos sabores: mandarina y frutos del bosque.
• Riegue más rápido que el agua sola

Desventaja:

• El más caro de esta lista.
• Una barra contiene 10 g de azúcar.