Valerie Bertinelli Se mostró “muy molesto” con los jugadores y detalló el último ataque de pánico.
La actriz y famosa chef admitió en un video de Instagram el domingo 17 de noviembre que estaba esperando escribir “el día” antes de subir un clip de su mano temblorosa.
“Escribo porque todos estamos aquí haciendo lo mejor que podemos para tener una experiencia humana y ninguno de nosotros quiere sentirse solo en eso”, escribió Bertinelli, de 64 años, y señaló que tomó un “profundo aliento” antes de compartir la historia completa.
“No sé si se puede ver en este video (y mi corazón late rápido mientras escribo esto) que hoy tuve un ataque de ansiedad realmente fuerte”, compartió la actriz. “Hacía mucho tiempo que no tenía uno así. Hace unas horas, estaba llorando incontrolablemente y sentía como si el corazón latiera con fuerza en mi pecho. No podía dejar de temblar”.
Bertinelli dijo que “se está arriesgando” al hablar públicamente sobre sus preocupaciones.
“Quiero compartirlo porque estoy seguro de que no soy el único que ha tenido esta experiencia. Afortunadamente, estos ataques se han vuelto raros, así que este me asustó un poco hoy. Este es el último efecto”, explicó. “Estoy pasando por un verdadero ataque (jaja, ataque es la palabra correcta. Mi cuerpo y mi mente se sienten como si estuvieran realmente bajo ataque 😅) De todos modos… un cuerpo relajado y en paz”.
Bertinelli les dijo a sus fanáticos que su cerebro “piensa demasiado y sufre una catástrofe” durante estos ataques, lo que hace que su cuerpo “se acelere”. La actriz señaló que “no tiene control”.
La mano temblorosa que se muestra en el vídeo parecía haber sido tomada horas después del ataque de pánico de Bertinelli y después de que intentara la meditación como una forma de calmarse.
Agrego: “Una parte de mi esta fascinada por lo que el cuerpo humano puede hacer cuando nuestras emociones pueden anular o anular cualquier pensamiento racional y una parte mia siente curiosidad por como sucede todo esto. “Conoces las extranas neuropatias en nuestros cerebros y como afectan nuestros cuerpos, cuáles son los sentimientos (que por cierto son solo información) y por qué son tan fuertes que hacen que nuestro cuerpo se acelere”.
Bertinelli no ha tenido reparos en compartir detalles íntimos de su vida en las redes sociales. En abril, la estrella elogió la comunidad que había creado en Instagram luego de compartir una serie de actualizaciones.
En ese momento escribió: “Realmente amo esta comunidad que hemos construido aquí. “Te agradezco mientras continúas. Con un desafío y con diversión. “
