Cuando busca una cama nueva para reemplazar su colchón viejo, hay varias cosas importantes a considerar: su posición preferida para dormir, su tipo de cuerpo, las condiciones de salud adecuadas, los materiales y su presupuesto. Su posición dominante para dormir debería ayudar a determinar el mejor tipo de colchón y el nivel de firmeza de su cama. Su peso corporal, por otro lado, debería ayudarle a determinar si estaría bien con un colchón de espuma o si debería agregar el soporte adicional de un colchón de doble compuesto. Su presupuesto le ayudará a elegir el mejor tipo de colchón en una caja en el que pueda gastar dinero. Finalmente, diferentes condiciones de salud requieren diferentes necesidades de colchón, y los materiales ayudan a determinar si la cama será cómoda o no.
Posición para dormir
- Las personas que duermen de lado suelen dormir mejor en un colchón de medio a blando. Por lo general, necesitan una cama que se ajuste debajo de los hombros y las caderas para prevenir el dolor en las articulaciones y ofrecer alivio de la presión.
- Las personas que duermen boca arriba y boca abajo pueden considerar camas medianas a firmes que brinden soporte para la espalda y la columna. Un colchón blando que cede puede provocar dolor de espalda.
- Las personas que duermen combinadas deben adaptarse a su posición más fuerte o optar por una cama con un perfil medio que brinde apoyo y alivio de la presión.
tipo de cuerpo
- Cuanto más peso tengas, más suave será el colchón y más apoyo necesitarás. Los colchones híbridos tienden a ser los mejores para personas que pesan más de 230 libras porque el acero es más resistente y duradero que la espuma. Por otro lado, un colchón de espuma no brindará tanto apoyo ni será tan duradero.
- En promedio, las personas pequeñas pueden dormir bien en un colchón de espuma o híbrido. Sólo recuerde que cuanto más liviano sea, más probabilidades tendrá de experimentar un colchón más firme.
condición de salud
- Las personas que duermen calientes o las mujeres que padecen menopausia deben elegir un colchón fresco para mantener bajo el calor corporal. Ya sea una cama como un colchón morado hecho con un material especial similar a un gel que proporciona flujo de aire y no retiene el calor, o una cama como GhostBed Luxe que tiene una tecnología de enfriamiento especial en toda la cama.
- Las personas con artritis o dolor en las articulaciones deberían considerar un colchón que reduzca la presión en el lado medio a blando que atrae los puntos de presión.
- Las personas que sufren de dolor de espalda pueden dormir más cómodamente en un colchón con un perfil de firmeza media. Ofrece suficiente soporte y reduce el peso al mismo tiempo, para evitar que la espalda se hunda y se produzcan puntos de presión.
Materiales
- La espuma viscoelástica suele ser un material que alivia la presión y responde lentamente a la presión para brindar una sensación de amortiguación y flexibilidad. Cambiar tu posición para dormir puede ser difícil, especialmente si duermes coleando.
- La espuma de látex es sintética o natural a partir de la savia de los árboles de caucho tropicales. Las camas de espuma de látex son flexibles, duraderas y brindan apoyo. También son hipoalergénicos y antimicrobianos. ¿Las desventajas? Los colchones de látex natural y orgánico pueden ser costosos y no son tan buenos como los de espuma viscoelástica en lo que respecta a la movilidad.
- La poliespuma es una espuma sintética que rebota más que la espuma viscoelástica pero es más suave que la espuma de látex. Los cojines de sofá más cómodos están hechos de esta espuma. Es transpirable y asequible, pero puede que no sea tan duradera como otras espumas.
- Los resortes internos o espirales se encuentran en colchones tradicionales e híbridos. Hacen que la cama tenga más apoyo y estabilidad.
Pruebas, envío y garantía.
Todas las marcas de colchones en línea ofrecen algún nivel de prueba y garantía para sus camas. La duración de la prueba variará según la marca que elijas. La mayoría de las pruebas de colchones duran alrededor de 100 noches, aunque algunas marcas ofrecen un año completo, como DreamCloud o Avocado. Las pruebas no son algo que deba determinar o deshacer su decisión de compra, pero es algo a lo que debe estar atento hasta que tenga tiempo suficiente para decidir si la cama es adecuada para usted.
La mayoría de las marcas de colchones online ofrecen envío gratuito, aunque no siempre es así con las devoluciones. Preste atención a la política de devolución de cada marca, ya que algunas cobran una tarifa de procesamiento si las devuelve. Afortunadamente, no hay muchos que te cobren por regresar.
Presupuesto
- Puedes encontrar colchones a casi cualquier precio. Un colchón tipo cama en una caja económico puede costar unos cientos de dólares.
- La cama promedio en una caja cuesta entre $ 850 y $ 1200.
- Las camas premium de la más alta calidad o diseñadas con extras extras suelen costar más de 1.200 dólares.
