La mayoría de las citas con TDAH se sienten incomprendidas, dice Hing

El TDAH, o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, a menudo se malinterpreta. El TDAH no es producto de la pereza, la estupidez o la “mala crianza”, como escribió el ex reportero de Mashable Jess Joho. Más bien, es un trastorno cerebral que puede afectar la función ejecutiva, la atención, la hiperactividad, la regulación emocional y más. Para los solteros con TDAH que intentan utilizar aplicaciones de citas, la situación puede tener un gran impacto en su capacidad para encontrar pareja.

Eso es lo que encontró Hinge en su nuevo Informe sobre el amor y el TDAH FECHAcon resultados de encuestas de más de 60.000 usuarios globales, incluidos 9.000 con TDAH. La mayoría (82 por ciento) de los usuarios de Hinge con TDAH buscan una relación, pero el 75 por ciento siente que se malinterpretan sus coincidencias. Según el informe, dos áreas en las que las citas con TDAH pueden tener dificultades son responder a posibles citas y gestionar conversaciones triviales.

Las personas con TDAH no responden (no) a las coincidencias

El cuarenta y tres por ciento de los conocidos de Hinge con TDAH a menudo se olvidan de responder a las señales, y el 32 por ciento se juzgaron mal a sí mismos cuando pensaron que las señales no eran interesantes debido a la lentitud de las respuestas. Esto puede complicarse por el hecho de que el 71 por ciento de las personas que se citan en Hinge esperan que sus parejas respondan en un día, y aquellos que lo hacen tienen más probabilidades de tener una cita.

Cuando se les preguntó qué dificulta responder a las coincidencias, el 45 por ciento de los encuestados dijo que lo olvidan, y el mismo número dijo que el chat repetitivo y aburrido lo dificulta. Mientras tanto, el 40 por ciento dijo que sentirse abrumado era otro obstáculo.

“Quería que mis coincidencias entendieran que cuando me olvidaba de responder, no era por falta de interés, sino que mi cerebro a menudo estaba sobrecargado o distraído”, dijo la creadora de contenido Tara Clark, citada en el informe. . “Cuando alguien me envió un amable recordatorio, lo agradecí. Un mensaje de seguimiento ayudó a que la conversación volviera al punto de partida y siempre estuve feliz de continuar la conversación”.

El director de ciencia de las relaciones de Hinge, Logan Ury, compartió algunos consejos para salir con TDAH en términos de capacidad de respuesta:

• Sea sincero sobre sus preferencias de comunicación.

• Reducir la fricción significa que es más fácil responder por uno mismo. Si responde mejor que Hinge en iMessage, por ejemplo, comparta los números en consecuencia.

• Establecer recordatorios.

• Cambie a una conversación telefónica o FaceTime. Esto puede ayudar a evitar una larga “fase de conversación”.

Uri también compartió consejos para salir con neurotípicos:

• No adivines. ¡No tienes idea de por qué nadie responde!

• Mantenga la mente abierta.

• Apreciar la honestidad.

• Inicia sesión en la misma página. Si no sabes cómo leer el comportamiento de alguien, pregúntale.

TDAH, citas y miedo a las pequeñas conversaciones.

Las personas con TDAH tenían un 31 por ciento más de probabilidades que sus pares neurotípicos de informar que no les gustaban las conversaciones triviales. Las conversaciones triviales (sobre el día de alguien o el clima) pueden resultar aburridas e improductivas. También tenían un 38 por ciento más de probabilidades que las personas neurotípicas de tener dificultades para mantener la conversación, y la mitad de las personas con TDAH preferían conocer a una pareja en persona.

“Gran parte de mi personalidad es física: mis grandes expresiones faciales, cómo es mi cuerpo cuando hablo, cómo siempre necesito hacer algo con mis manos. Es más fácil para mí cuando puedo conectarme con una persona”, dijo BookTokker. Alexis Anunson, citado en este informe.

Estos son los consejos de Uri para personas con TDAH sobre cómo afrontar conversaciones triviales:

• Muestra tu interés en tu perfil. Hablar sobre lo que te importa puede ser más interesante que la discusión diaria.

• Mantenga una lista de preguntas en su teléfono para mantenerse al día.

• Tenga una cita más temprano que tarde (cuando ambos se sientan cómodos).

Y para fechas neurotípicas:

• Centrarse en intereses comunes.

• Esté abierto a aprender algo nuevo.

• Acepta las diferencias de los demás.

Para las personas LGBTQ con TDAH en particular, al 64 por ciento le preocupa decir algo incorrecto. “A menudo existen estigmas asociados con ser LGBTQIA+ o tener TDAH, pero para las personas que se encuentran en la intersección de estas identidades, incluso la compatibilidad de mensajes de texto puede causar ansiedad”, dijo Ari Brown, experto en amor y conexión de Hing Mo.

Brown anima a estas fechas a celebrarse, honrar sus fortalezas y encontrar formas de comunicar que esto les funciona. De manera similar, al igual que Uri, si los mensajes de texto te abruman, prueba con FaceTime en lugar de un teléfono o una cita.

Si bien tres de cada cuatro citas con TDAH se malinterpretan mediante coincidencias, Hing descubrió que el 63 por ciento de las citas neurotípicas hacen lo mismo. Quizás con estos consejos todos podamos avanzar con menos conjeturas sobre las personas que usan nuestros teléfonos.