Atrás quedaron los días de mentirle a su dentista acerca de si usa o no hilo dental con regularidad (y créanos, ellos siempre saben cuando está mintiendo). Porque el roscado ha mejorado en los últimos años. Hoy en día, todo se trata de nadar.
Para aquellos que no lo saben, el irrigador dental (o irrigador oral para el término técnico) está teniendo un momento TikTok. De hecho, es la última tendencia en higiene, una tendencia de TikTok que realmente es buena para ti. También elimina al dentista de su caso.
Bueno, conocemos la lucha. Usted no está solo. Relajarse puede ser un desafío, pero es una parte importante para mantener una boca sana. Para aquellos que no pueden seguir los métodos tradicionales de uso de hilo dental, les recomendamos que utilicen hilo dental con agua.
¿Realmente necesitas usar hilo dental?
Lamentamos romper tu burbuja del cepillado, pero una buena higiene dental implica algo más que cepillarte los dientes blancos. Obviamente, el cepillado es una parte importante del proceso y aún ayuda a eliminar la placa y prevenir las caries, pero es necesario hacer más para mantener los dientes sanos y prevenir las enfermedades de las encías. Usar hilo dental es la respuesta porque se coloca entre los dientes para levantar y eliminar la placa. Usar hilo dental ayuda a mantener la boca limpia al llegar a todos los lugares a los que el cepillo de dientes eléctrico no puede llegar. Un cepillo de dientes sólo puede limpiar la parte delantera y trasera de los dientes, entonces, ¿qué pasa con los lados? Si no limpias estas áreas, estás pidiendo placa y enfermedad de las encías.
¿Cómo funcionan los sistemas de agua?
Obviamente, usar hilo dental es absolutamente esencial, pero ¿puedes salirte con la tuya usando solo hilo dental con agua? Especialistas en Oral-B Tenga en cuenta que “no se recomienda sustituir el hilo convencional por hilo de agua”. En su lugar, debes incluir tanto la fibra tradicional como el agua en tu rutina diaria.
Los irrigadores dentales disparan un chorro de agua en la boca para eliminar las partículas de comida y la acumulación de placa. Penetran en las bolsas periodontales (los espacios entre los dientes y las encías) previniendo la enfermedad de las encías. Otra ventaja es la comodidad. No hay nada de malo en deslizarse alrededor de un hilo. También son ideales para cualquiera que use sujetador.
¿Cómo se usa una botella de agua?
Los irrigadores dentales son fáciles de usar, pero aún así vamos a desglosar el proceso para que no quede ninguna duda. Somos así. Aquí hay una guía paso a paso:
-
agregar agua – Bueno, esto puede parecer obvio, pero necesitas agua para usar un irrigador dental. Simplemente llene el depósito con agua tibia. Las capacidades de los depósitos varían de un modelo a otro.
-
objetivo – No introduzca la boquilla firmemente en la boca, no abra el tubo de agua. No queremos que salpiques agua por todo tu baño. Aleje el dispositivo del área objetivo, no directamente sobre los dientes y las encías.
-
Encuentre su ajuste de presión perfecto – En este caso, puedes jugar con presión de agua. La presión debe ser lo suficientemente alta para hacer realmente el trabajo, pero siempre comience con la configuración de presión más baja y vaya subiendo. Los que usan hilo dental tienden a elegir niveles de presión.
-
dirección — Trabaje alrededor de su boca, centrándose en un diente a la vez. Dirija el agua a lo largo de la línea de las encías y entre los dientes. No existe una regla de oro sobre cuánto tiempo debe durar cada bocado, pero dos segundos son más que suficientes. La mayoría de los limpiadores dentales vienen con una selección de puntas de chorro, cada una con una tarea de limpieza específica.
-
quitar el agua – Hemos llegado al punto de partida, y en este caso es necesario apagar el dispositivo, quitar la boquilla y verter el agua restante del depósito. No te saltes este paso: el agua estancada en tu tanque puede provocar el crecimiento de bacterias.
-
Limpieza — Todo este proceso se trata de mejorar tu higiene bucal, por lo que limpiar el depósito del irrigador dental después de cada sesión es mejor.
Sigue estos pasos y tu dentista te pedirá consejo.
¿Cuál es el mejor baño?
Hemos aprendido los beneficios del uso del hilo dental, si el hilo dental funciona y cómo usarlo, y ahora solo queda una cosa por hacer. Hay muchos irrigadores dentales disponibles de las mejores marcas de cuidado personal, pero ¿qué modelo es el mejor?
Revisamos todo lo que hay de las mejores marcas como Oral-B, Panasonic y Waterpik y destacamos sus mejores opciones. Debería haber algo en esta lista para todos y cada presupuesto, tanto para usuarios experimentados como novatos.
Estos son los mejores calentadores de agua de 2024.
